КАНАЛҒА ТІРКЕЛ / ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: www.youtube.com/c/KhabarTANYM?sub_confirmation=1

Желтоқсан айы Қазақстанға ел имиджін қалыптастыруға өз үлестерін қосып жүрген талантты актерларды, спортшыларды, қоғам қайраткерлерін сыйлады.

Ал қыстың алғашқы айында қандай жұлдыздарымыз дүниеге келгенін сіз білесіз бе?

АРНАМЫЗДЫҢ ҮЗДІК ЖОБАЛАРЫ / ТОПОВЫЕ ПРОЕКТЫ КАНАЛА:
«Журналистік зерттеу»
youtube.com/playlist?list=PL2fW2KcN2CwPdoFpy7FqV6X2gUrdfmOhL
«Баспанаға бағыт»
youtube.com/playlist?list=PL2fW2KcN2CwPZPbXZFqJitsqE_qeOB8YM
«ТәрбиеLIKE»
youtube.com/playlist?list=PL2fW2KcN2CwMPR7iuB1T_-r0yAe3CkYRV

Что скрывать — все мы стараемся казаться окружающим красивее и лучше, чем мы есть на самом деле. Но, оказывается, иногда отказ от этого желания, повышает наши шансы на счастье.
В выступлении на TEDxSadovoeRing Анастасия Шмеркина рассказывает свою собственную, личную историю о том, что происходит, когда перестаешь подгонять себя под общепринятые нормы и к каким важным изменениям в жизни это может привести.

Сценарист и режиссёр Анастасия Шмеркина, считает, что правильные ракурсы и грим помогают только на съемках, а в реальной жизни способность позволить себе быть неидеальным, открывает гораздо больше дверей, чем страх и жаление спрятать свои внешние недостатки.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Гостем студии «Секрет на миллион» стала актриса Ольга Будина, известная ролями в сериалах «Граница. Таёжный роман», «Земский доктор» и «Личная жизнь доктора Селивановой». Звезда откровенно рассказала о своем единственном неудачном браке: ради мужа Ольга бросила кино и театр, родила сына и была готова стать обычной домохозяйкой. Но через два года актриса осталась одна с маленьким ребенком на руках и без копейки в кармане.
Будина назвала причину развода и рассказала, легко ли быть матерью-одиночкой, особенно сейчас, когда ее сын Наум Наумов — подросток со сложным характером. Также актриса призналась, свободно ли ее сердце и впервые раскрыла свой главный секрет.

Все секреты звезд собраны в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_2K9puicpy5ZK556FDR_va

www.ntv.ru/video/click1664401/?catid=4

Как раскрепостить мозг, чтобы добиться эффективного лидерства?
Экспертная дискуссия
Ученые прогнозируют, что следующим видом человека будет Homo sapiens autocreator, то есть самосоздаваемый вид, который будет соответствовать информационным вызовам XXI века. Как изменится быстродействие человеческого мозга и как заставить его работать на лидерство? Современный мир ставит перед нами огромное количество вызовов, как личных, так и корпоративных. Замена многих рутинных процедур и среднего звена менеджмента на искусственный интеллект, роботизированные производства вынуждают человека искать новое место в будущем.

Вопросы для обсуждения:
Как развивается современный человек? Развитие человека как Homo sapiens autocreator – самовоспроизводимого, самоделающегося человека – что это означает? Как это сознательно использовать уже сегодня?
Как «встряхнуть» свой мозг и заставить человека выйти из зоны стереотипов? Какими способами можно «прокачать» свою команду? Как, сохраняя персонал, получить самонастройку на развитие новых компетенций?
Раскрепощение мозга и творчество
Модератор:
Джангир Джангиров, старший вице-президент ПАО Сбербанк, руководитель блока «Риски»
Участники:
Татьяна Черниговская, профессор в области нейронауки и психолингвистики
Стивен Поелманс, профессор нейронаук и стратегического лидерства Школы менеджмента Антверпена
Александр Асмолов, директор по гуманитарной политике РАНХиГС

Массаж для всего тела в СПА салоне предлагает широкий спектр преимуществ, как для физического, так и для психического здоровья. Вот основные из них.

Физические преимущества: снятие мышечного напряжения и боли. Массаж помогает расслабить напряженные мышцы, уменьшить спазмы и болевые ощущения, особенно в области спины, шеи и плеч. Улучшение кровообращения: массажные движения стимулируют кровоток, что способствует лучшему питанию тканей кислородом и питательными веществами. Это помогает ускорить восстановление после физических нагрузок и травм. Уменьшение отеков: способствует оттоку лимфы, что помогает уменьшить отеки и застой жидкости в тканях. Повышение гибкости и подвижности суставов: массаж размягчает ткани вокруг суставов, увеличивая их диапазон движений и улучшая гибкость. Укрепление иммунной системы: стимуляция лимфатической системы помогает вывести токсины из организма и укрепить иммунитет. Улучшение состояния кожи: улучшает кровообращение в коже, что способствует ее питанию, увлажнению и улучшению тонуса. Снижение артериального давления: регулярный массаж может помочь снизить артериальное давление и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Улучшение пищеварения: массаж живота может стимулировать работу кишечника и улучшить пищеварение.

Психические преимущества: снятие стресса и тревоги. Процедура способствует выработке эндорфинов гормонов счастья, которые помогают снизить уровень стресса и тревоги. Улучшение настроения: массаж помогает расслабиться и почувствовать себя более спокойным и умиротворенным. Улучшение сна: регулярный массаж может помочь нормализовать сон и избавиться от бессонницы. Повышение концентрации внимания: расслабление и улучшение кровообращения в мозге способствуют повышению концентрации внимания и улучшению когнитивных функций. Ощущение благополучия и релаксации: Массаж в СПА салоне создает атмосферу спокойствия и умиротворения, что способствует общему ощущению благополучия и релаксации.

Преимущества массажа в СПА салоне по сравнению с массажем в других условиях. Профессиональные массажисты: В СПА салонах работают квалифицированные массажисты, которые обладают знаниями анатомии и физиологии и могут подобрать наиболее подходящую технику массажа для ваших потребностей. Атмосфера релаксации: СПА салоны создают атмосферу спокойствия и умиротворения, что способствует более глубокому расслаблению. Использование качественных материалов: В СПА салонах используются качественные масла, кремы и другие средства для массажа, которые ухаживают за кожей и усиливают эффект от процедуры. Дополнительные процедуры: в СПА салонах часто предлагаются дополнительные процедуры, такие как обертывания, пилинги и ароматерапия, которые дополняют эффект от массажа.
Перед массажем обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо заболевания или противопоказания. Сообщите массажисту о своих предпочтениях и ощущениях во время процедуры.

В целом, массаж для всего тела в СПА салоне это отличный способ позаботиться о своем здоровье и благополучии, снять стресс и напряжение, улучшить физическое состояние и почувствовать себя более расслабленным и умиротворенным.
Читать дальше →

Он включает в себя различные подходы, адаптированные к индивидуальным потребностям пациента. Вот основные направления и методы, используемые в современной практике.
Медикаментозная детоксикация проводится под наблюдением врачей для облегчения симптомов абстиненции (ломки).

наркологический центр применяет препараты для уменьшения тревожности, боли, тошноты, судорог и других неприятных ощущений. Важно понимать, что детоксикация это только первый шаг, и сама по себе не решает проблему зависимости. Психологическая поддержка: во время детоксикации важна поддержка психолога или психотерапевта, чтобы помочь пациенту справиться с эмоциональным дискомфортом и подготовиться к дальнейшему лечению.
Психотерапия является краеугольным камнем лечения наркозависимости. Существуют различные подходы: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Помогает пациентам выявлять и изменять негативные мысли и поведение, которые приводят к употреблению наркотиков. Учит справляться со стрессом, триггерами и желанием употребить. Мотивационное интервьюирование: Помогает пациенту осознать свою проблему и найти внутреннюю мотивацию к изменениям. Семейная терапия вовлекает членов семьи в процесс лечения, чтобы улучшить взаимоотношения, решить конфликты и создать поддерживающую среду. Групповая терапия предоставляет возможность пациентам делиться опытом, получать поддержку от других людей, находящихся в похожей ситуации, и учиться друг у друга. Группы поддержки, такие как Анонимные Наркоманы, играют важную роль в долгосрочном выздоровлении. Диалектическая поведенческая терапия особенно эффективна для людей с сопутствующими расстройствами личности или проблемами с регуляцией эмоций. Терапия, ориентированная на травму: если зависимость связана с пережитой травмой, эта терапия помогает проработать травматический опыт.
Заместительная терапия используется для опиоидной зависимости. Пациенту назначают препараты, которые снижают тягу к опиоидам и облегчают симптомы абстиненции. Примеры: метадон. Длительно действующий опиоид, который снижает тягу к героину и другим опиоидам. Бупренорфин частичный опиоидный агонист, который также снижает тягу и симптомы абстиненции. Часто комбинируется с налоксоном, чтобы предотвратить злоупотребление. Налтрексон опиоидный антагонист, который блокирует действие опиоидов и снижает удовольствие от их употребления. Препараты для лечения алкогольной зависимости.
Налтрексон также используется для лечения алкогольной зависимости, снижая тягу к алкоголю.

Акампросат помогает восстановить химический баланс в мозге, нарушенный длительным употреблением алкоголя. Дисульфирам вызывает неприятные физические реакции при употреблении алкоголя, что помогает удерживать от срыва. Препараты для облегчения симптомов сопутствующих расстройств. Например, антидепрессанты для лечения депрессии или тревожности.

Стационарная реабилитация предполагает проживание в реабилитационном центре в течение определенного периода времени (обычно от нескольких недель до нескольких месяцев). Включает в себя интенсивную психотерапию, групповые занятия, образовательные программы и поддержку персонала. Амбулаторная реабилитация: пациент продолжает жить дома, но регулярно посещает реабилитационный центр для получения психотерапии, групповых занятий и других услуг. Полустационарная реабилитация: Комбинирует элементы стационарной и амбулаторной реабилитации. Пациент проводит в центре несколько дней в неделю, а остальное время живет дома.
Читать дальше →

Лечение в Южной Корее — одно из самых популярных направлений медицинского туризма. Вот почему его выбирают.

Высокое качество медицины.

• Современное оборудование — клиники оснащены по последнему слову техники, часто лучше, чем в Европе или США.
• Высококвалифицированные врачи — многие учились и стажировались в ведущих клиниках мира.
• Передовые технологии — Южная Корея лидирует в роботохирургии, онкологии, трансплантологии, ЭКО.
• Точная диагностика — комплексные чекапы специалисты, сайт которых предлагает, делают на очень высоком уровне.

Доступные цены.

• Дешевле, чем в Европе и США — лечение обходится на 30–50% дешевле при сопоставимом качестве.
• Прозрачные цены — нет скрытых платежей, всё чётко.
• Государственная поддержка — медицинский туризм развивается активно, есть программы продвижения.

Быстрые сроки.

• Оперативная запись — очереди меньше, чем в России или Европе.
• Быстрая диагностика — полный чекап можно пройти за 1–2 дня.
• Скорость лечения — многие процедуры делают амбулаторно или с коротким сроком госпитализации.

Широкий спектр направлений.

• Онкология — рак лечат на уровне мировых стандартов.
• Ортопедия — эндопротезирование, спинальная хирургия.
• Пластическая хирургия — Южная Корея — мировой лидер.
• Кардиология — операции на сердце, стентирование.
• ЭКО и репродукция — высокие показатели успеха.
• Стоматология — качественное протезирование и имплантация.
• Офтальмология — лазерная коррекция зрения.

Сервис и комфорт.

• Пациент-ориентированный подход — внимательное отношение, удобные палаты.
• Персональный координатор — часто помогают с переводом и логистикой.
• Комфортные условия — современные клиники похожи на хорошие отели.
• Языковая поддержка — многие врачи говорят по-английски, есть переводчики.

Безопасность и стандарты.

• Строгие стандарты — контроль качества на высоком уровне.
• Прозрачность — клиники аккредитованы, есть отзывы и рейтинги.
• Минимальные риски — низкий уровень осложнений.

Географическая близость.

• Удобно лететь — из России 3–4 часа на самолёте.
• Нет визы — для россиян до 60 дней.
• Разница во времени — небольшая (Москва +6 часов).

Дополнительные возможности.

• Совмещение с отдыхом — можно совместить лечение с туризмом, особенно в Сеуле или на острове Чеджу.
• Шопинг и культура — Южная Корея интересна сама по себе.
Читать дальше →

Партнёрские программы — ключевой элемент арбитража трафика. Вот зачем они нужны:

1. Источник офферов

• лучшие партнерские программы в арбитраже предлагают рекламные предложения (офферы).
• Арбитражник выбирает, что продвигать.
• Без партнёрской программы нет продукта для рекламы.

2. Выплаты за привлечение.

• Плата за лиды, продажи, депозиты.
• CPA (cost per action) — фиксированная оплата за действие.
• RevShare — % от дохода привлечённого игрока/клиента.

3. Трекинг и аналитика.

Уникальные ссылки для отслеживания конверсий.
Статистика: клики, регистрации, депозиты.
Оптимизация на основе данных.

4. Разнообразие вертикалей.

• Гемблинг, беттинг, казино.
• Нутра (здоровье, БАДы).
• Финансы, крипта.
• Приложения, игры.

5. Реферальная система

• Привлекай других арбитражников.
• Получай % от их дохода.
• Пассивный заработок.

6. Выплаты и поддержка.

• Менеджеры помогают с запуском.
• Выплаты (Wire, Crypto, ePayments).
• Акции и бонусы от рекламодателей.

По сути.

Партнёрка = посредник между арбитражником и рекламодателем. Без неё арбитраж невозможен.
Читать дальше →

Новые игроки в казино могут претендовать на 100% бонус за матч до $2000 + 800 бесплатных вращений, позиционируя его как главного претендента на лучшее онлайн бонус казино опыт. Однако важно отметить, что казино оставляет за собой право изменить бонусное предложение в любое время.

В дополнение к приветственному бонусу, Casino поддерживает вовлеченность игроков через
регулярные турниры и испытания,
прогрессивные джекпот игры,
текущие акции и сезонные предложения.
Всегда нужно читать реальные о 1go казино отзывы игроков, которые уже играли в этом казино.
Эти акции предоставляют множество возможностей для получения дополнительных наград, что делает игровой процесс более захватывающим.

Выбор игры.

В казино представлена обширная коллекция игр.

Онлайн-слоты: тысячи игровых автоматов от ведущих провайдеров, включая популярные игры, такие как Elvis Frog Trueways и Big Wild Buffalo.

Прогрессивные джекпоты: огромный потенциальный выигрыш с избранными слотами джекпота.

Настольные игры: множество классических игр, таких как блэкджек, рулетка, баккара и покер.

Живое казино: на базе Evolution Gaming игроки могут наслаждаться захватывающим опытом казино в реальном времени.

Платформа предлагает расширенные возможности поиска и фильтрации, что позволяет игрокам легко находить свои любимые игры по поставщикам или типам.
Читать дальше →

Они значительно улучшают качество их жизни. Вот основные преимущества.
Слуховые аппараты усиливают звуки, делая речь более четкой и понятной. Это позволяет людям лучше понимать разговоры с семьей, друзьями и коллегами. Участие в социальных ситуациях: Возможность нормально слышать позволяет людям активно участвовать в социальных мероприятиях, не чувствуя себя изолированными или неловко. Улучшение общения по телефону: слуховые аппараты часто оснащены функциями, которые улучшают качество звука при разговоре по телефону.

Улучшение когнитивных функций. Снижение когнитивного спада: исследования показывают, что потеря слуха связана с ускоренным когнитивным спадом и повышенным риском развития деменции. Слуховые аппараты, которые предложит центр слуха, могут замедлить этот процесс, стимулируя мозг и поддерживая его активность.
Улучшение памяти: лучшее понимание речи способствует улучшению памяти и концентрации внимания. Снижение умственной нагрузки: Постоянное напряжение, связанное с попытками расслышать, может приводить к умственной усталости. Слуховые аппараты снижают эту нагрузку, позволяя мозгу работать более эффективно.

Улучшение общего самочувствия и качества жизни: снижение чувства изоляции и депрессии: Потеря слуха может приводить к чувству изоляции, депрессии и тревоги. Слуховые аппараты помогают восстановить связь с окружающим миром и улучшить эмоциональное состояние. Повышение уверенности в себе: возможность нормально слышать и общаться с другими людьми повышает уверенность в себе и самооценку. Улучшение безопасности: слуховые аппараты позволяют слышать предупреждающие сигналы, такие как автомобильные гудки или пожарную сигнализацию, что повышает безопасность. Улучшение трудоспособности: в некоторых случаях слуховые аппараты могут помочь людям сохранить или восстановить трудоспособность.

Современные технологии в слуховых аппаратах: направленные микрофоны. Они позволяют фокусироваться на звуках, идущих спереди, и подавлять фоновый шум. Автоматически снижают уровень шума в окружающей среде, делая речь более четкой. Беспроводная связь: дают возможность подключать слуховые аппараты к смартфонам, телевизорам и другим устройствам. Автоматическая адаптация: Слуховые аппараты автоматически адаптируются к различным звуковым средам. Некоторые современные слуховые аппараты используют искусственный интеллект для улучшения качества звука и персонализации настроек.

Важно помнить: подбор слухового аппарата должен осуществляться специалистом: Аудиолог проведет диагностику слуха и подберет слуховой аппарат, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям и особенностям. Необходимо время для адаптации: привыкание к слуховому аппарату может занять некоторое время. Надо быть терпеливым и следовать рекомендациям специалиста. Регулярное обслуживание: слуховые аппараты требуют регулярного обслуживания и настройки для поддержания оптимальной работы.

В целом, применение слуховых аппаратов это инвестиция в ваше здоровье, благополучие и качество жизни. Они позволяют людям с потерей слуха оставаться активными, вовлеченными и наслаждаться жизнью в полной мере.
Читать дальше →