В нашем ежедневном рационе есть такая еда, которую лучше не есть. Хотя правда жизни в том, что от нее не так уж и просто отказаться. Конечно, держать жесткую диету всю жизни требует особой мотивации и силы воли. Поэтому я собрал несколько самых опасных продуктов, которые стоит исключить в первую очередь. Что-то из этого содержит канцерогены, что-то пестициды и нитраты. Что-то другую химию. Но если знать эти правила, то можно избежать многих проблем и прожить долго и счастливо. Приятного просмотра.
Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно, без жестких мер и с проработкой истинных причин набора лишнего веса.
Для женщин в период гормональной перестройки, начиная с 40 лет, тема становится еще более актуальной.
Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии: www.youtube.com/watch?v=boddLtpcE84
Дорогие продукты не нужны, экзотика не обязательна. Простые принципы, которые, как доказала наука, продлевают жизнь и прибавляют здоровья. Авторы программы «Еда живая и мертвая» объездили полмира, записали десятки интервью и сделали краткие выводы о том, как питаться правильно.
1. Меньше калорий
Это уже считается стопроцентной научной истиной. Подсчитано, что уменьшение калорийности пищи на 20-30 процентов сокращает вероятность заболеть диабетом на 50, а раком — на 70 процентов. Объяснение такое: сейчас мы, как правило, едим гораздо больше, чем требуется нашему организму, эволюционно формировавшемуся в условиях обилия физических нагрузок и хронической нехватки пищи.
2. Много мяса — вредно
Главные долгожители мира — обитатели итальянских гор, японского острова Окинава — мясо едят редко, максимум раз в неделю. Основу их диеты составляют растения: овощи, фрукты, бобовые, крупы, водоросли. Это можно считать доказанным — такой рацион продлевает жизнь. Рак, диабет, инфаркт и…
Тема онлайн-покупок для гардероба стала актуальной для многих из нас. Если вы хотите ясности в стиле, на шопинге, на практике, то ПРИГЛАШАЮ ВАС НА МИНИ-МАРАФОН
«Online-шопинг: инструкция по применению»: online.yana.pavlidis.tilda.ws/ Старт 25.06.
В ходе этого мини-марафона вы сможете научиться ориентироваться в online-магазинах, ведь вам важно делать правильный выбор и покупать только те вещи, которые будут сочетаться с остальными в вашем гардеробе.
Вы узнаете алгоритм успешного online-шопинга. В процессе прохождения интереснейших занятий и выполнения домашних заданий вы пошагово, с обратной связью на каждом этапе пройдёте путь до самостоятельного online-заказа. Такой ценный навык позволит вам и в дальнейшем экономить время, усилия и, конечно, деньги.
Магазины, в которых мы с Настей делали шопинг: WildBerries, GATE31, Boscooutlet, Massimo Dutti, NO ONE, Эконика.
00:00 онлайн-шопинг: теория и практика
00:25 затруднения при покупках онлайн
01:38 ценовая категория данного шопинга
01:50 мини-марафон «Online-шопинг: инструкция по применению»
02:58 Анастасия — героиня нашего видео
05:14 фотографии Анастасии
05:48 ограничения и пожелания героини
06:58 предложение Яны по выбору одежды и обуви для Анастасии
08:40 выбор онлайн-площадки для сегодняшнего шопинга
08:48 wildberries
09:46 выбор костюма
13:56 рекомендации и 3 главных правила удачного онлайн-шопинга
15:30 выбор брюк и рекомендации по выбору для Анастасии
20:50 советы, как сделать онлайн-шопинг комфортным и результативным
22:46 выбор блузы или рубашки
28:54 совет для качественного и осмысленного шопинга, плюсы онлайн-шопинга
31:50 подбор дополнений и выбор обуви
35:08 что у нас получилось в итоге для Анастасии
36:47 приглашение на мини-марафон «Online-шопинг: инструкция по применению»
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
В данном видео я расскажу Вам о 10 мифах блефаропластики. Пациенты постоянно спрашивают одинаковые вопросы, которые постепенно превращаются в мифы. Сегодня мы поговорим о верхней и нижней блефаропластике. Рассмотрим трансконъюктивальную блефаропластику. Конечно же поговорим о мешках под глазами. Существует ли безоперационная блефаропластика? Пластическая хирургия многообразна и интересна!
Merhaba arkadaşlar ,bu anında gençlik veren kırışıklık karşıtı toparlayıcı maskeyi mutlaka yapmalısınız. İlk kullanımda bile belirgin etkilerini göreceksiniz.
Seher Akgül YOUTUBE kanal ıma ilk defa rastladıysanız,öncelikle HOŞ GELDİNİZ!!! Kanalımda denenmiş ve üzerinde uzun süre çalışılmış birçok uygulamayı izleyip fayda görebilmekiçin tek yapmanız gereken ücretsiz olarak Abone OLmak
ÖNEMLİ NOT;
kANALIMDA BULUNAN HİÇBİR TARİF DOKTOR TAVSİYESİ DEĞİLDİR!bİRTAKIM KRONİK RAHATSIZLIKLARI BULULANLAR,KALP TANSİYON ,ŞEKER HASTALIĞI,TİROİD GİBİ SORUNLARI OLANLAR, HAMİLE VE EMZİREN ANNELER DOKTORLARINA DANIŞMADAN YAPMAMALIDIRLAR.
Ben YOUTUBE SEHER AKGÜL kanalımda birçoğu denenmiş ve pozitif sonuçlar alınmış uzman tarifleri, sağlıklı zayıflama kürleri, zayıflatan yağ yaktıran sağlıklı ve doğal tarifler,cilt bakım maskeleri,doğal cilt bakımı,kilo verdiren sağlıklı kürler,sağlıklı kilo verme ve zayıflama yöntemleri,hızlı kilo verdiren içecek tarifleri,metabolizma hızlandıran kürler,zayıflatan içecek ve yiyecekler,zayıflama çayları,hamileler için zayıflama kürleri,emziren anneler için zayıflama yöntemleri ve sağlıklı kürler,göbek eriten tarifler,bölgesel yağlanma için evde doğal kürler,evde zayıflama yöntemleri,göbek basen ve bel incelten kürler,şişkinlik,kabızlık,ve,ödem,azaltıcı,kürler,bakım videoları, çekiyorum.
Ben işimi yaparken oldukça keyif alarak yapıyorum umarım sizlere de yansıyordur. Kanalımda şifa bulmanız ve mutlu olmanız dileklerimle sizleri çok ama çok seviyorum.
Bana heryerden ulaşabilirsiniz
Videoyu izlediğiniz halde anlayamadığınız yada sormak istediğiniz sorular için bana her yerden ulaşabilirsiniz.
Para agendamentos e informações de cursos, enviar mensagem no whatsapp: bit.ly/2Gm5OSg
No vídeo, além de apresentar minha técnica, mostro como fazer uma micropigmentação de sobrancelhas fio a fio passo a passo.
Sou especialista em Sobrancelhas Perfeitas, onde domino a técnica Microblading Tebori, e, além de fazer Sobrancelhas Perfeitas, como no vídeo, ministro cursos de Micropigmentação e Design de Sobrancelhas.
sobrancelhas,micropigmentação de sobrancelhas,sobrancelha,design de sobrancelhas,sobrancelhas perfeitas,micropigmentação,sobrancelha fio a fio,design de sobrancelha,designer de sobrancelha,micropigmentação sobrancelhas,micropigmentação nas sobrancelhas,micropigmentação de sobrancelhas 3d,micropigmentaÇÃo de sobrancelhas,o que é micropigmentação de sobrancelhas,micropigmentacao de sobrancelhas
Витилиго — это заболевание, которое до недавнего времени считалось неизлечимым. Сегодня есть эффективный метод лечения витилиго который позволяет достичь стойкой ремиссии! Фототерапия в сочетании с консервативным лечением восстанавливает до 70% пигментации кожи. О причинах витилиго и лечении рассказывает врач дерматолог.
Подробнее об отделении дерматологии oxford-med.com.ua/services/dermatology/fototerapiya/