Цивилизация городов и промышленного производства продуктов питания приучила нас к тому, что сладкая и жирная пища доступна, находится на расстоянии вытянутой руки – в холодильнике или кухонном шкафчике. В результате современный человек очень часто переедает. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» — советы, как этого избежать.
Похудение — сложный процесс, и добиться заветной цифры на весах удается не всем. Отличный пример в этом деле подают сильно похудевшие российские знаменитости. В Сети регулярно появляются их фото до и после похудения.Пример этих людей вдохновляет и заставляет поверить, что возможно даже невозможное
Представляем вам топ экстремально похудевших российских звезд.
Роза Сябитова (минус 20 кг)
Роза Сябитова прекрасно выглядит в свои 57 лет благодаря пластическим операциям, чего она никогда не скрывала. Однако ошеломительное похудение, по словам главной российской телесвахи, результат вовсе не липосакции, а упорного труда.
Светлана Пермякова (20 кг)
Звезда сериала “Интерны” удивила зрителей внезапным преображением. Типаж пышечки-хохотушки был всеми любим, однако, преображение актрисы пошло ей на пользу. Вес Светланы до похудения составлял около 90 килограммов. Обратившись к диетологу, ей удалось избавиться примерно от 20 лишних килограмм.
Алла Пугачева (20 кг )
Примадонна российской эстрады не перестает удивлять поклонников. Всю жизнь популярной певице приходилось бороться с лишним весом. Алла Борисовна стала просто гуру диет. Сейчас вес звезды держится в пределах 70 килограмм.
Пугачева придерживается гречневой диеты, употребляет как можно больше овощей.
Светлана Ходченкова (20 кг)
Светлана Ходченкова полюбилась зрителям еще в далеком 2003 году, получив главную роль в фильме «Благословите женщину». После премьеры актриса начала быстро и усердно худеть с 74 до 54 килограммов для новой роли балерины. Светлана отказалась от калорийных блюд, практически отказалась от круп, картофеля, хлеба, сладостей, увеличила суточное потребление воды.
Юлия Куварзина (25 кг)
Внешние данные Юлии Куварзиной идеально подходили для создания образа миленькой толстушки, который она и исполняла в сериалах «Не родись красивой» и «Воронины». Актриса обратилась к диетологу, который подробно расписал все приемы пищи. В комплексе с физическими упражнениями, Юлия смогла похудеть на 25 кг.
Екатерина Скулкина (30 кг)
Одна из звезд знаменитого комедийного шоу «Comedy Woman» Екатерина Скулкина всегда была женщиной с пышными формами. В 2015 году она решила похудеть. Для этого Екатерина пересмотрела питание и образ жизни. В общей сложности, за 3 с лишним года ей удалось скинуть больше 30 кг
Пелагея (30 кг)
Всегда выглядевшая пухленькой певица Пелагея удивила телезрителей третьего сезона проекта «Голос». звезда усердно готовилась к съемкам и похудение стало одним из пунктов смены имиджа. бывшая наставница шоу «Голос» назвала четыре главные причины своего преображения: здоровое питание, спа-процедуры, соблюдение правила не есть после шести вечера и огромное желание измениться.
Михаил Казаков (40 кг)
Михаил Казаков, сыгравший Илью Полежайкина в сериале «Папины дочки», по его словам, никогда и не был толстым, однако после успешного прохождения кастинга продюсеры попросили молодого актера набрать вес. Закончив съемки в ситкоме, Казаков постригся, взялся за свою фигуру и похудел примерно на 40 килограммов.
Полина Гагарина (40 кг)
32-летняя певица Полина Гагарина сегодня не имеет уже ничего общего с полненькой темноволосой участницей «Фабрики звезд-2», кроме всё того же чарующего голоса. После проекта девушка забеременела, тогда Гагарина поправилась на 30 килограммов. После беременности певица перекрасилась в блондинку и села на жесткую диету, сбросив за полгода 40 килограмм.
Полина Гагарина полностью сменила имидж, превратившись в одну из самых стройных и красивых певиц современной эстрады
Максим Фадеев (70 кг)
Максим Фадеев является, пожалуй, одной из самых знаковых персон отечественного шоу-бизнеса. Однако далеко не все знают, что 25 лет назад музыкальный продюсер, которому обязаны карьерой Глюк’оZа«Наргиз группа SEREBRO и многие другие, отказался от собственной сольной карьеры из-за лишнего веса. первые 20 килограммов он набрал буквально за две недели. Однако в прошлом году Максим настроился победить ожирение и вплотную занялся своим здоровьем. В итоге благодаря собственной системе питания он похудел на 70 килограммов.
Ольга Картункова (84 кг)
Капитан команды КВН „Пятигорск“ Ольга Картункова начала усердно худеть, да еще и поспорила с коллегами, что ей удастся избавиться от лишних килограмм в кратчайшие сроки.
Более двух лет Картункова сидела на строжайшей диете и занималась спортом. в итоге к осени 2017 года Ольга сбросила 84 килограмма
Композиция „EDM Detection Mode“ принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500026.
Исполнитель: incompetech.com/
Подишись на канал Папарацци ТВ
Евгений ОСИН – один из известных эстрадных певцов. Увлечение музыкой началось в типичном возрасте – 14 лет. На первый взгляд, все развивалось как обычно. Евгений играл в школьном ансамбле преимущественно на барабанах. Он учился в музыкальной школе, но затем бросил. Как говорит сам Евгений “сухие академические подходы к такой «тонкой» материи, как музыка, не была близки его душе”. Евгений окончил институт повышения квалификации работников культуры.
По окончании, которого получил свидетельство о музыкальном образовании, дающее право работать руководителем самодеятельного ансамбля в каком-либо доме культуры. В слово «самодеятельность» Евгений не находит ничего зазорного, слово самодеятельность он считает тождественным слову «самостоятельность». Под словом «профессионализм» он понимает, прежде всего, техническую способность музыканта воплотить задуманное в живую реальность.
В поисках собственного творческого лица в 1986 создал группы «Ночной Колпак», которую позже переименовал ее в «Кекс», где играл на гитаре и исполнял вокальные партии.
Поиски продолжались. Евгений играл в группе «Николай Коперник», где исполнял перкуссионные партии. Затем он перешел в группу «Альянс», играл на барабанах.
В 1986-87 годах работал под эгидой Московской рок-лаборатории, где также пытался обрести свое творческое «Я». В 1988 в Центре Стаса Намина руководил группой «Дед Мороз», где исполнял вокальные партии и одновременно был шоуменом.
Конец восьмидесятых годов на российской эстраде, как считают многие критики, прошел под знаком звезды группы «Браво». Это был свой особый мир, со своими признаками культурно-исторического бытия. Громом средь ясного неба был уход из группы Жанны Агузаровой.
Первым солистом–мужчиной группы «Браво» сразу после ухода Жанны Агузаровой стал Евгений Осин, где он пел в течение двух лет. По отзывам критики тех лет, это был удачный период в жизни группы. Коллектив больше не работал под одного определенного солиста, создавая ему красивую, ажурную тень. Он стал коллективом единомышленников, работающих на одну музыкальную идею, очерченную конкретным культуры шестидесятых годов.
Но поиски по-прежнему продолжались. Евгений создал группу «Авалон», в которой играл на гитаре, пел и сочинял музыку и стихи.
Наконец наступило начало девяностых годов. В 1992 Евгений Осин выпустил пластинку «70-я широта». Возможно, что мы до сих пор не осознали масштаб события. На музыке семидесятых воспитывалось не одно поколение молодежи.
За историческими перипетиями начала девяностых годов музыка семидесятых была незаслуженна забыта. Через открытые ворота страны хлынул поток иностранной музыки. Евгений Осин не побоялся обратиться к музыке семидесятых годов и дал повод вернуться на сцену многим звездам эстрады прошлых лет. Он практически реанимировал целый пласт советской эстрадной культуры.
Евгений частый гость в детских приютах, специальных приемниках и других социальных учреждениях.
Основными чертами характера Евгения были – простота, дружелюбие, принципиальность. В трудных обстоятельствах Евгений всегда приходил на помощь друзьям.
Евгений ОСИН — ЛУЧШИЕ ПЕСНИ /Видеоальбом/
01. Пусть будет 00:00:05
02. Не надо не плачь 00:03:55
03. Студентка-практикантка 00:08:06
04. Не верю 00:12:47
05. Попутчица 00:16:39
06. Портрет работы Пабло Пикассо 00:20:55
07. Плачет девушка в автомате 00:24:21
08. Мемуары 00:27:08
09. Мальчишка 00:30:32
10. Не ходи со мною рядом 00:34:46
11. Качка 00:37:42
12. Для чего? 00:40:51
13. Три гитары 00:44:32
14. Голубые платья 00:48:08
15. Таня Володя 00:49:55
16. Парус мечты 00:53:28
17. Настя 00:57:07
18. Мечта 01:00:54
19. Иволга 01:04:51
Техника штрихов в татуаже «Air Brows» для тех, кто еще не знает как сделать воздушные бровки.
Постаралась максимально подробно рассказать о возможных и допустимых движения на бровях. На что нужно обращать внимание, когда ведёшь штрих. Как добиваться воздушности края. Кроме аппарата и латекса, постарались разобрать схему этапов напыления в карандаше и бумаге.
Данная техника напыления бровей подойдет любому мастеру. Главное чтобы мастер перманента чувствовал кожу.
Меня зовут Ткачук Ирина — основатель студии перманентного макияжа Ti.Lab. Топ-мастер с более чем пятью тысячами процедур за плечами.
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Production Music courtesy of «Epidemic Sound» www.epidemicsound.com
Nerida Joy provides skincare tips and secrets collected from her 40 years experience working with A-list celebrities in order to educate and give you facts about how to care for your own skin.
Марина Белозерова успешная и амбициозная особа, сумевшая преодолевая все трудности построить прекрасную и перспективную карьеру и стать преуспевающим кредитным консультантом коммерческого банка. Казалось бы, все в ее жизни складывается удачно – хорошая работа, любимый человек, который вскоре должен был стать ее мужем. Но счастье рушится в один миг – погибает возлюбленный Марины. Долгое время она не может оправиться от свалившегося горя, тоскует, переживает. А когда Марина сумела взять себя в руки, то вспомнила об одном предложении, поступившем ей от руководителя отдела по раскрытию умышленных…
Instrumental Christmas music with a fireplaces crackling fire sounds 24/7. We wish you a Merry Christmas with these traditional Christmas songs, arranged by Peder B. Helland! Watch our Christmas videos: www.youtube.com/watch?v=9DlD7-TykIU
Частота Сольфеджио 285 Гц идеально подходит для исцеления повреждённых тканей и органов благодаря своей удивительной способности заставить их вспомнить то, что было в них заложено изначально. Так, с помощью прослушивания этого тона, удается вернуть ткани к их первоначальному, здоровому, состоянию.
Так, тон 285 Гц пробуждая программу воспоминания о первоистоке, исцеляет Вас, Ваши внутренние органы и Вашу энергию. Под влиянием энергетических полей Вы наполняетесь новым внутренним знанием, без искажений и деформаций, как будто заново рождаетесь в своей целостности и перво-форме. Осуществляется квантовая инициация.
Тон 285 Гц влияет на наши энергетические поля таким образом, что «отправляет сообщение» о реструктуризации поврежденных органов и тканей. Это делает его невероятно полезным для лечения ран, порезов, ожогов, или любых других форм поврежденной ткани, которые Вы только можете иметь.
Для максимального эффекта слушайте минимум 10 дней подряд.
Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ меня в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить. Все деньги идут на развитие канала: www.donationalerts.com/r/nvb2019
Яндекс Деньги: 410011990312180