Проведённые на диване выходные не проходят даром — вернуться в работу после такого отдыха трудно. Но спасение существует — тренер по йоге Марина Потёмкина рекомендует пять упражнений, которые помогут привести тело в тонус. Этот цикл называется «Пять тибетских жемчужин» и придуман монахами, которые проводят дни за медитацией и молитвами. Чтобы достичь максимального эффекта, упражнения нужно выполнять каждый день.
Увидели великолепное платье в магазине, но в талии оно на размер меньше? Как сделать так, чтобы всего за 4 дня ушло 4 см в талии? Массажист Елена Ткаченко уверена, что самомассаж по японской технике заменит даже дорогую салонную процедуру-прессотерапию! В эксперименте участвует выпускница Таня, платье мечты на которой не сходится, а до выпускного остались считанные дни. Сможет ли Таня пойти на выпускной и стать королевой бала?!
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.
После пожара на заброшенной ферме неподалеку от небольшого провинциального города находят захоронение нескольких женских тел. Все женщины были убиты в течение последних двух лет, руки у них связаны за спиной леской, а рты набиты песком. Одной из жертв оказывается пропавшая пять лет назад жена ме
стного влиятельного бизнесмена Эдуарда Калашникова. Его дочь Алина, приехавшая повидать отца и познакомить его с женихом Денисом, запутывается в паутине страхов и подозрений. Впервые в жизни Алина сама принимает серьёзное решение: она остаётся в городе и пытается разобраться в происходящем, невзирая на опасность, рискуя жизнью и любовью. Ей придётся повзрослеть, понять, как жесток этот мир, и сделать выбор между двумя самыми дорогими людьми.
Мелодрама, фильм Боль чужой потери (Плата за спасение) все серии подряд онлайн
❏ Кино выходного дня ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1svBbFbDVaZSsDjIMp9lIzXc
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
Жизнь Ксении Гальпериной (Ирина Таранник) была распланирована на годы вперед. Она главный врач клиники, ее ценят и уважают. У нее есть любящий муж Никита (Анатолий Руденко). А впереди – только радужные перспективы: карьера, стабильность, финансовое благополучие и рождение будущего ребенка…
Но практикующий врач всегда балансирует на тонкой грани между благодарностью тех, кого спас, и проклятием тех, кому оказался не в силах помочь.
НЕРЕАЛЬНО крутой Фильм! РУССКИЙ КРИМИНАЛЬНЫЙ БОЕВИК. «ПОД ПРИКРЫТИЕМ»! Новый криминальный кино фильм! 2019
Перед сотрудниками ФСБ стоит непростая задача — ликвидировать крупную криминальную группировку. Для этого им самим приходится перевоплотиться в закоренелых преступников, ежеминутно балансируя между жизнью и смертью. Но операция оказывается под угрозой, когда в дело вмешивается любовь.
Подписывайся на канал. Делись мнением. Будет много новинок.
Бездыханное тело 31-летней Юлии Лягузовой рано утром обнаружил ее любовник Юрий. Еле живой мужчина, с пробитой головой и переломанными руками, позвал на помощь соседей.
0:00 — Интро
2:24 — Что такое калории
7:42 — Инсулин и вес тела
14:25 — Жиры и дробное питание
19:49 — Периодическое голодание
23:59 — Женщинам не следует голодать
Виктору Вокину из города Шахты 59 лет, и он весит 222 килограмма. Когда он перестал самостоятельно справляться с элементарными делами, его жизнь превратилась в ад. У Виктора нет друзей, у него никогда не было женщины, и он давно поставил крест на своей жизни: мужчина уверен, что его никто никогда не полюбит. Виктор считает себя обузой и неудачником, он не верит, что сможет изменить свою жизнь, но его сестры уверены, что не все потеряно, главное — сбросить лишний вес! А Саше Виноградову из Москвы всего тринадцать лет, но его вес уже 122 килограмма. Он ненавидит свое тело, но это никак не влияет на его интерес к еде: за один раз он может съесть 3-4 бургера. Его мама бьет тревогу и пытается влиять на сына — готовит здоровую пищу, уговаривает его заняться спортом. Сегодня в студии программы «Мужское / Женское» попробуют понять, как живут мужчины с весом за 200 килограмм, и можно ли навсегда избавиться от ненавистных килограммов?
25-летняя Дарья Пачгина из Березняков вот уже пять лет страдает от лишнего веса. Девушка в отчаянии – у нее падает самооценка и появляются проблемы со здоровьем, а ее муж грозит разводом, если Дарья не похудеет. Но Даша просто не может перестать есть!
А вот москвичка Ася Лунегова уверена, что Дарья должна отказываться не от еды, а от навязанных обществом стереотипов. Ася является активисткой бодипозитива и любит себя любой. Ася завела личный блог, где она без цензуры показывает свое тело в надежде, что как можно больше девушек избавятся от комплексов и примут свою внешность.
Сможет ли Ася отговорить Дарью худеть и убедить ее в том, что худоба не принесет ей истинного счастья? Правда ли, что мода на худых и стройных прошла, а мировые подиумы заняли модели плюс сайз? И зачем люди все равно годами сидят на диетах?
Съемочная группа «Часового» отправляется в Ногинский спасательный центр, чтобы познакомиться с возможностями Министерства по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий и рассказать о подготовке российских спасателей. Алексей Рафаенко ликвидирует разлив и утечку аммиака на железнодорожной станции, спасает людей при наводнении, учится расчищать завалы разрушенного здания, эвакуирует людей при пожаре и вытаскивает режиссера из вагона сошедшего с рельсов поезда.