Эдуард Новиков уехал в Париж делать карьеру повара, но вместо кухни фешенебельного ресторана оказался на улице и почти два года скитался по французским ночлежкам. Сегодня он живет в Париже и открыл собственную радиостанцию, снимается в кино и выпускает роман.
Оксана Яковлева — певица, которой рады на любом светском приеме. Несколько раз в год девушка отдыхает на самых дорогих курортах. Но мало кто знает, что в детстве Оксана вместе с матерью жила на помойке и питалась отбросами.
Валерий Залкин сегодня снова востребованный артист. Но несколько лет назад на пике карьеры певец оказался на улице и несколько месяцев был бездомным.
В студии «Мужское / Женское» успешные люди рассказывают о том, как когда-то были бездомными, но смогли найти в себе силы вернуться к нормальной жизни.
Уникальная диета: как можно есть все и при этом худеть? Поразительный результат избавления от жира: более 20 килограмм всего за 10 недель! Чем же недоволен муж? Вернется ли он в семью, если жена станет стройной?
Гостем студии «Секрет на миллион» стала актриса Ольга Будина, известная ролями в сериалах «Граница. Таёжный роман», «Земский доктор» и «Личная жизнь доктора Селивановой». Звезда откровенно рассказала о своем единственном неудачном браке: ради мужа Ольга бросила кино и театр, родила сына и была готова стать обычной домохозяйкой. Но через два года актриса осталась одна с маленьким ребенком на руках и без копейки в кармане.
Будина назвала причину развода и рассказала, легко ли быть матерью-одиночкой, особенно сейчас, когда ее сын Наум Наумов — подросток со сложным характером. Также актриса призналась, свободно ли ее сердце и впервые раскрыла свой главный секрет.
В гости к Лере Кудрявцевой пришла знаменитая фигуристка Ирина Слуцкая. Спортсменка впервые заговорила о самом личном. Она рассказала, что развелась с мужем Сергеем Михеевым, с которым прожила почти 20 лет. Ирина поделилась планами на будущее и честно ответила, как поделила имущество с бывшим супругом.
Слуцкая рассказала, какой ценой ей достался олимпийский пьедестал. Перед триумфом в Солт-Лейк-Сити и Турине она прошла все круги ада: Ирине поставили редкий и тяжелый диагноз — васкулит, с которым запрещено заниматься спортом. Также фигуристка со слезами на глазах вспомнила, как едва не потеряла маму, и поделилась новым счастьем — она влюблена!
Поддержать Ирину пришли родители — Наталья и Эдуард Слуцкие, а также дочь Варвара и супруг Алексей Говырин.
В новом видео Лайфхакера Ира попробовала на себе график одного из самых известных деятелей современности — Илона Маска. На Марс не полетела, но и без этого получила неплохой опыт.
Что мы знаем об Илоне Маске? Гений, филантроп, любимец женщин, миллиардер. Человек, который хочет колонизировать Марс и заставить всех людей пересесть на электромобили. А ещё он — король продуктивности. Чтобы узнать, как Маск умудряется столько успевать, я решила провести один день в его стиле.
Как говорит сам Илон, он проводит на работе 80–100 часов в неделю. Часто он трудится и по выходным, поэтому в среднем его рабочий день — это 14 часов. То есть почти в два раза больше, чем у нас с вами. Чтобы успеть отработать такое количество времени,, Илон просыпается в семь утра.
Утренний душ Илон считает одной из лучших своих привычек: он помогает ему проснуться и настроиться на продуктивный рабочий день. Принимает его он долго, так как во время процедуры Илона посещают крутые идеи.
Илон считает, что завтрак, как и обед, — пустая трата времени, поэтому первый приём пищи он заменяет на кофе. Обычный ланч для него — перекус во время совещания.
Свою рабочую неделю он делит между двумя работами и двумя офисами — SpaceX и Tesla, которые находятся в разных городах. Добирается он до них на самолёте.
Рабочее время Маск в основном тратит на разработку идей, придумывание дизайна и проектирование. Как директор, он, естественно, должен ходить на совещания и проводить собеседования. У него огромное количество задач, и чтобы продуктивно с ними справляться, Илон пользуется таймбоксингом. Это техника работы со списком задач, при которой на выполнение определённых действий человек закладывает фиксированное количество времени.
Маск интересен не только своим нестандартным графиком, но и рабочими привычками. О них мы тоже рассказываем в нашем видео.
Свободное время, которого не так много, Маск тратит на чтение, просмотр фильмов, компьютерные игры, о которых часто пишет в Twitter и прогулки с детьми.
Продуктивность — это качественный результат работы. Она может быть измерена тем, какой итог вы получили, затратив определённое количество энергии. Чем выше продуктивность, тем большего вы добьётесь.
Когда она выше звёзд, работается легче, а результаты достигаются лучшим путём. С продуктивностью цели поражены, а награды больше тех, на которые вы рассчитывали. И никогда не забывайте про мотивацию для достижения своих целей.
У всех в сутках 24 часа. На наших плечах лежит ответственность за то, как их провести. Если вы найдёте правильный метод, лайфхаки для повышения продуктивности, вы используете эти 24 часа по полной программе.
Список любимых книг Илона Маска:
«Властелин колец», Джон Рональд Руэл Толкиен
«Автостопом по галактике», Дуглас Адамс
«Бенджамин Франклин. Биография», Уолтер Айзексон
«Эйнштейн, его жизнь и вселенная», Уолтер Айзексон
«Конструкции, или почему не ломаются вещи», Джеймс Гордон
«От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее», Питер Тиль
«Торговцы сомнением», Наоми Орестес и Эрик М. Конвей
Цикл «Основание», Айзек Азимов
«Луна — суровая хозяйка», Роберт Ханлайн
Цикл «Культура», Иэн Бэнк
«Последнее изобретение человечества», Джеймс Баррат
В наши дни люди одержимы здоровым образом жизни. Они едят полезную еду, занимаются спортом и делают кучу других полезных для здоровья вещей. Но при этом они иногда забывают, что мозгу тоже требуется тренировка. Особенно, если у вас последнее время стали появляться проблемы с памятью.
На протяжении всей нашей жизни мы узнаем что-то новое, но при этом мы не знаем все на свете, потому что большую часть этой информации мы забываем. Поэтому, если ваши друзья постоянно говорят вам, что у вас память, как у золотой рыбки, попробуйте эти простые упражнения для мозга, и результаты вас порадуют.
The Insider и Алексей Навальный опубликовали расшифровку разговора с одним из предполагаемых отравителей оппозиционера Константином Кудрявцевым. Навальный позвонил ему под видом помощника Николая Патрушева и попросил его прояснить, что «пошло не так» с отравлением в Томске. Офицер ФСБ рассказал ему, что жизнь политика спасли действия пилотов и атропин, введенный бригадой скорой помощи, и уточнил, что яд нанесли на трусы.
20 декабря в Беларуси состоялась протестная акция под общим названием «Марш народного трибунала», анонсированная ранее Координационным советом белорусской оппозиции. Данный марш, как и предыдущие несколько акций, проходит в децентрализованном формате — протестующие не формируют одну общую колонну в своих городах. Советник Светланы Тихановской Франак Вячорка сообщал, что данная акция может стать последней в уходящем году. Владимир Роменский узнал у него, какие действия предпринимает оппозиция для давления на истеблишмент и трансформации политического режима. А также о том, почему в проведении протестных акций необходимо сделать паузу.
Известного сатирика Михаила Задорнова всегда отличал неповторимый юмор и бескомпромиссность: будучи непримиримым в своих суждениях, он всегда дерзко обличал мировую фальшь и глупость. В эфире НТВ — один из его новогодних концертов с полюбившимися публике «Готовы?..», фирменными репликами и оригинальными историями, ставшими визитной карточкой артиста.