www.shop.makeupbyellin.com

ytimg.preload(https://r15---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r15---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Японский массаж лица АСАХИ Zogan — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Ванавара — самый близкий к месту падения Тунгусского метеорита населенный пункт. Что-то около 60 километров. И немудрено. Ведь кроме этого маленького эвенкийского села, на сотни километров вокруг нет ничего, кроме глухой сибирской тайги. О том, что же случилось в июне 1908 года в районе реки Подкаменная Тунгуска, ученые всего мира спорят и по сей день. Да и жители самой Ванавары не прочь подискутировать о причинах невероятно мощного взрыва, повалившего деревья на тысячи километров вокруг и который сегодня принято называть Тунгусским метеоритом.

До Ванавары нельзя добраться по земле. В этих местах нет автомобильных дорог, сюда не ходят поезда. Единственный способ сообщения с внешним миром — малая авиация. В селе есть свой аэродром, на который несколько раз в неделю садятся винтовые самолёты. Которые доставляют сюда не только людей, но и всё необходимое для выживания в этом глухом сибирском селе.

***

Подпишись на НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ.ДОК — youtube.com/CurrentTimeDOC

#Тунгусский_метеорит #вырубка_леса #тайга

КАНАЛҒА ТІРКЕЛ / ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: www.youtube.com/c/KhabarTANYM?sub_confirmation=1

Желтоқсан айы Қазақстанға ел имиджін қалыптастыруға өз үлестерін қосып жүрген талантты актерларды, спортшыларды, қоғам қайраткерлерін сыйлады.

Ал қыстың алғашқы айында қандай жұлдыздарымыз дүниеге келгенін сіз білесіз бе?

АРНАМЫЗДЫҢ ҮЗДІК ЖОБАЛАРЫ / ТОПОВЫЕ ПРОЕКТЫ КАНАЛА:
«Журналистік зерттеу»
youtube.com/playlist?list=PL2fW2KcN2CwPdoFpy7FqV6X2gUrdfmOhL
«Баспанаға бағыт»
youtube.com/playlist?list=PL2fW2KcN2CwPZPbXZFqJitsqE_qeOB8YM
«ТәрбиеLIKE»
youtube.com/playlist?list=PL2fW2KcN2CwMPR7iuB1T_-r0yAe3CkYRV

ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);ЭКСКЛЮЗИВ!

Как мы внедряли оперативное лечение катаракты в МНТК Микрохирургии глаза и в Клинике профессора Лантуха? С чего все началось? Смотрите в видео!
Сайт клиники: lantuh-clinic.ru

✔ Запись на консультацию: 7 (913) 985-80-08
✔ WhatsApp: 7 (913) 985-80-08
✔ Адрес клиники: г. Новосибирск, ул. Тополевая, 26

==ПЛЕЙЛИСТЫ==
✔ Консультации и диагностика — www.youtube.com/playlist?list=PLihy-TX-QabtrMfxxnwiXmTle5lar8y33
✔ Лечение глаз — www.youtube.com/playlist?list=PLihy-TX-Qabu256q-eniowR0_MhVZ4oaL
✔ Лечение век — www.youtube.com/playlist?list=PLihy-TX-QabvNT_48_h_TQi-nSqpDXo0s
✔ Блефаропластика — www.youtube.com/playlist?list=PLihy-TX-QabuvqbVu7ch_0sLRwPH_7LBR
✔ Косметология лица — www.youtube.com/playlist?list=PLihy-TX-Qabuea6JNYD977xdxVZRQJOsV

✔ О клинике профессора Лантуха — www.youtube.com/playlist?list=PLihy-TX-QabsQoShXd2DqJQQoDD_9yCcz

✔ Клинике профессора Лантуха 25 лет — www.youtube.com/playlist?list=PLihy-TX-QabvcCo9RPDssUgIS0bwxk7Um

==ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ==
IG — www.instagram.com/lantuh_clinic/
VK — vk.com/lantuhclinic
FB — www.facebook.com/lantuhclinic
OK — ok.ru/group/53955899424850
TW — twitter.com/LantuhClinic

✔ Ссылка на видео – youtu.be/uJhMQw5ESAY

#lantuhclinic #новосибирск #офтальмология #мнтк #микрохирургия #катаракта #микрохирургияглаза #профессорлантух #лечениекатаракты #клиникалантуха

#Южанин #Анапа #Геленджик

Мой сайт — yuganin.ru
Южанин в Инстаграмме — @yuganin
Южанин в Одноклассниках — ok.ru/yuganin
Южанин в VK — vk.com/yuganin
Южанин в Fb — facebook.com/yuganinkrd

видео про Новороссийск
www.youtube.com/watch?v=fdA-JuuhbM4
www.youtube.com/watch?v=4yEG_3cxXwY

видео про Анапу
www.youtube.com/watch?v=mM8ShFB822Q
www.youtube.com/watch?v=R0_uZpdBNf0

Так всё-таки, Анапа или Геленджик? В каком лучше отдыхать, где комфортней жить, какие явные минусы и есть ли плюсы у этих городов-курортов? Я прошёлся по улицам спальных районов, побывал на пляжах и набережных, я говорил с местными и узнавал мнение туристов — делал всё, что бы вы получили максимально объективную картинку.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете на stream.1tv.ru/live

Официальные каналы в социальных сетях:

vk.com/1tvnews

vk.com/1tv

www.facebook.com/1tvnews

www.facebook.com/1tvru

www.odnoklassniki.ru/news1tv

www.odnoklassniki.ru/1tv

twitter.com/1tvru_news

twitter.com/channelone_rus

Все женщины делятся на три категории: а) кто на диете, б) кто только с нее слез и в) кто садится на нее с понедельника. Гонка за заветными 90-60-90 уже давно превратилась в настоящую войну с жиром. Но если верить данным ВОЗ, пока мы проигрываем. Количество людей с ожирением только растет. И ученые выяснили почему. Все, что нам вбивали в голову про похудение годами, наоборот, приводит к ожирению. Сегодня мы расскажем о последних открытиях ученых, чтобы вы перестали совершать роковые ошибки, которые приводят не к похудению, а к ожирению.

В погоне за фигурой вы совершаете первую роковую ошибку — пытаетесь урезать калории. И, как следствие, только поправляетесь. В чем же подвох? Оказывается, работает это только как одноразовая акция. Если каждый день практиковать, то организм воспринимает это как стресс и каждый прием пищи будет откладывать про запас, даже если вы едите на обед один сельдерей. Это в нас говорит инстинкт самосохранения. Ведущий покажет, как это работает на хомячке.

Употребление в день еды меньше чем на 1500 калорий сокращает нашу жизнь. К тому же подсчет калорий совершенно бессмысленное занятие. Во-первых, калорийность продукта — это сугубо условное количество энергии, которое будет получено при его сжигании в специальном устройстве. Но никто из производителей не проводит химический анализ продукта. Во-вторых, пищеварительный тракт так устроен, что поступающая пища обычно переваривается не полностью. В итоге доля усвоенной энергии может отличаться на 20-25% от цифр калорийности, указанных на упаковке продукта.

Неужели можно объедаться, не считая калории? Нужно, чтобы вы ели в правильном соотношении БЖУ: белков, жиров и углеводов. Золотая середина, по словам экспертов, — 30% белков, 30% жиров и 40% углеводов. Как этим соотношением пользоваться в жизни? Узнаем и объясним на пальцах.

Но и в этой, казалось бы, простой системе есть один подводный камень. Есть продукты, в которых мы подсознательно уверены на сто процентов, что это белок или углевод. И, оказывается, часто заблуждаемся. Например, один из самых коварных продуктов — кефир. Многие пьют его каждый день на ночь. На первый взгляд он действительно низкокалорийный: в 100 граммах продукта жирностью 2,3% всего 50 ккал. Но пьем мы его стаканами, а иногда сразу выпиваем и два подряд. Итого набегает 150-300 ккал в день, в месяц это 4500-9000 ккал. А это все равно что вы съедите от 16 до 32 гамбургеров.

КВН Город Пятигорск — Лучшие номера команды (2011-2013)

Лучшие миниатюры КВН link.ac/2m9L6
Все целые игры Вышки 1990-2013 link.ac/2m9M4
Все целые игры Премьерки 2003-2013 link.ac/2m9N2
Лучшие сборники КВН link.ac/2yep

YouTube — www.youtube.com/kvn
КВН Вконтакте vk.com/public28490858
Facebook — www.facebook.com/kvnbest.

JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: join.quizgroup.com/