➤МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ И СТИЛЯ ЯНЫ ПАВЛИДИС В РЕВИТАЛЬ ПАРК 27 января-2 февраля 2020 г. РЕГИСТРАЦИЯ И ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ: revital.ru/marafon/

Сегодня беседуем о детоксе с врачом-диетологом клиники «Ревиталь» Натальей Егоренковой. Что такое детокс? Как правильно подходить к вопросам питания? С какого возраста начинать использовать детокс? Как в домашних условиях провести детокс?

01:15 что такое «детокс»
02:52 про токсины: внутренние и внешние
03:40 про стрессы
04:05 как человек может почувствовать токсины
04:55 с чем можно сравнить эффект от детокса
06:04 марафон здоровья, красоты и стиля
09:20 о спелеокамере
10:20 из каких этапов состоит детокс
13:13 спорт и физические нагрузки
15:15 с какого возраста начинать детокс
17:01 диетические блюда
19:15 топ-5 продуктов для самостоятельного детокса
21:30 полезны ли соки
24:20 детокс в домашних условиях
26:13 японское спа
28:15 противопоказания к детоксу

➤ВСЯ ПРАВДА О ДЕТОКСЕ ✸ ЯНА ПАВЛИДИС www.youtube.com/watch?v=gtRmaRMNVyQ

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

В этом видео я расскажу о своей операции на глаза, блефаропластике верхних век. Мое первое разговорное видео подобного формата. Оно получилось очень личным и эмоциональным. А ещё достаточно длинным, поэтому, оставляю для вас тайм-код ниже:

00:18 про детские травмы, негативные установки и расизм
04:02 операция и ваша самооценка (немного психологии)
05:22 блефаропластика, показания к операции
05:56 подготовка к операции
06:48 как я выбирала медицинское учреждение
08:44 мой клиника
09:47 коррекция птоза, что это
10:33 эпикантопластика, зачем убирать эпикантус
12:04 мои глаза, специфика
13:12 описание самой операции, моя история
16:39 латеральная кантопластика, в каких случаях
17:14 все о послеоперационной реабилитации, рекомендации
19:05 когда лучше делать операцию
19:40 выраженность результата и продолжительность результата
21:00 выбор клиники
22:37 какие могут быть осложнения
23:03 от чего зависит цена блефаропластики
23:30 стоимость моей операции
24:19 звезды, которые прибегали к операции глаз
24:33 последствия, «косой взгляд»
25:12 болтовня про хирургию в целом, мое отношение

Я старалась сделать видео максимально полезным для вас, затронув все самые важные аспекты.

Надеюсь, мой опыт и размышления на тему пластических операций кому-то откликнутся и пригодятся в будущем.

Спасибо всем за внимание!

Ссылка на клинику, где я делала операцию:
new.brandps.co.kr/

Мой инстаграм: www.instagram.com/nancy_tyan/

Я Лейла. косметический уход, гусиные лапки, массаж от морщин вокруг глаз. Как убрать морщинки вокруг глаз? сделал крем для глаз от темных кругов под глазами. Была описана омолаживающая маска. Не забывайте любить его для ухода за кожей и масок.

➤ ПАРТНЕР ВЫПУСКА: КАЧЕСТВЕННЫЕ ВИТАМИНЫ SOLGAR, РАЗРАБОТАНЫ НА ОСНОВЕ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ. ССЫЛКА НА САЙТ: solgarvitamin.ru/

Удивительная беседа с очень интересными людьми. Поговорим о возрасте, плюсах возраста 45, как принять свой возраст.

Гости выпуска:
Ольга Шатыко @olgashatyko: блогер, модель, врач-реабилитолог, к.м.наук, Минск.

Ирина Рулева @dcruleva: гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории.

Маргарита Митрофанова @margaritamitrofanova: радиоведущая.

Татьяна Бакунина @tatyana.bakunina: health коуч, международный эксперт по превентивной и гормональной медицине. Член Американского общества антивозрастной медицины и Европейского общества гормональной терапии, владелица клиники превентивной медицины QualeVIta, Барселона.

00:00:00 PRO-AGE: ТВОЯ ПРОГРАММА ВЗРОСЛЕНИЯ
01:10 Знакомство с гостями: Ольга Шатыко
01:52 Ирина Рулева
02:36 Маргарита Митрофанова
03:13 Татьяна Бакунина
05:18 общий вопрос: с какой цифры вы перестали скрывать свой возраст и что значит быть молодой
10:25 вопрос Татьяне Бакуниной: с какого возраста женщины в России и в Европе, испытывают дискриминацию по возрасту
13:58 вопрос Ольге Шатыко: возраст и подиум, как совместить
16:18 вопрос Ольге Шатыко: как Вам удалось сохранить внутренний свободный дух
18:14 общий вопрос: влиял ли Ваш возраст на разные жизненные ситуации
26:32 вопрос Татьяне Бакуниной: существует реальность и адекватность поставленных целей
31:04 вопрос Татьяне Бакуниной: существует ли разница между pro-age и anti-age
37:45 общий вопрос: что больше всего старит женщину
43:30 вопрос Ирине Рулевой: есть ли закономерность между возрастом, характером и духовным развитием
50:33 вопрос Ирине Рулевой: ответ классической медицины на запрос аудитории выглядеть моложе
54:12 вопрос Татьяне Бакуниной: бюджетные и оптимальные программы омоложения, что в них входит
01:01:50 вопрос Маргарите Митрофановой: делаете ли вы тесты ДНК, биохакинг и на сколько это оказалось полезным
01:06:24 вопрос Ольге Шатыко: следите за новинками современных технологий
01:10:25 общий вопрос: что помогает вам поддерживать уровень жизненной энергии
01:19:52 общий вопрос: существуют ли возрастные ограничения в стиле и образе
01:32:27 общий вопрос: какие у Вас мечты и желания

✸ PRO-AGE: ТВОЯ ПРОГРАММА ВЗРОСЛЕНИЯ ✸ Яна Павлидис ✸https://www.youtube.com/watch?v=iuLnSyOptQE

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

30 марта. «Карма. Управление судьбой» Интервью Сергея Насибяна с Алексеем Ситниковым

Восьмой эфир в рамках онлайн-марафона Keep Calm and Ontology провел доктор психологических и экономических наук, коуч, психотерапевт и политтехнолог Алексей Ситников.

Судьба человека — это не диагноз, который мироздание ставит один раз и навсегда. Скорее ее можно представить как цепочку причинно-следственных связей, подчиненных универсальным для всех людей законам. Их можно придерживаться в любых обстоятельствах, независимо от пола, возраста, дохода и эпидемиологической ситуации в мире.
Чтобы узнать, как появились эти законы, как они соотносятся с религией и сколько людей готовы разделить ответственность за свою жизнь с «высшим разумом» — смотрите интервью Алексея Ситникова и психологом, коучем, программным директором Forbes Ontology и консультантом сериала «Триггер» Сергеем Насибяном.
Марафон Forbes Ontology проводится в партнерстве с брендом Infiniti – и это не случайность. Именно японская культура, японский буддизм, в основе которого лежат практики созерцания своего внутреннего мира и внутреннего космоса, вдохновляют наших психологов, тренеров и коучей в дни, когда мы все вынужденно остались наедине с собой – и наконец-то можем осознанно подойти к изучению себя. Японская философия Икигай помогает находить нам эту осознанность в рутине, в ежедневных занятиях, приводить в порядок мысли – и в итоге приходить к успеху и эффективности.
И, конечно, все это можно осуществить только в полной безопасности и комфорте – в салоне одной из машин Infiniti.

Выбери свой INFINITI на www.infiniti.ru

#блефорапластика#блефорапластикадоипосле Желаю приятного просмотра)
Цена 2000 лир. Делала в Турции. Анталия.
Подписатьсяhttps://www.youtube.com/channel/UCjHcSRay1GmaWqvZxeZTHeA?disable_polymer=true
Инстаграмhttps://www.instagram.com/lesyasnikers/
Инстаграм моей сестренкиhttps://www.instagram.com/saidkaumarovna/
Лазерная коррекция зрения Часть 1 www.youtube.com/watch?v=3R6ORQhVFuY
Лазерная коррекция зрения Часть 2 www.youtube.com/watch?v=qcABN69KB44
Подруга мне делает макияж(было весело)) www.youtube.com/watch?v=59PvnIy7oIQ
Что я брею на лицеhttps://www.youtube.com/watch?v=maPNlyFxpoU
Мукбангhttps://www.youtube.com/watch?v=pS80jZVuCis

Штат Колорадо, 1944 год. Ливи живет в доме своего отца-проповедника и готовится получить ученую степень по истории. Но, забеременев от ушедшего на войну солдата, она проклята строгим отцом и вынуждена заключить брак по расчету с одиноким и замкнутым фермером Рэем, до сих пор переживающим потерю погибшего в Перл-Харборе брата. Но, смирившись с судьбой, Ливи по-прежнему посылает письма «своему солдату» и надеется на его возвращение.
В главных ролях:
Кери Рассел
Скит Ульрих
Мэр Уиннингхэм
Таня Гунади
Гвендолин Ео
Стивен Страхан
Кэти Китинг
Кен Поуг
Эрик Винтер
Джейн МакГрегор

НОВОГОДНИЙ РЕЦЕПТ ОТ ЯНЫ ПАВЛИДИС. А ТАКЖЕ «НЕДЕЛЯ ПОДАРКОВ» В ИНСТАГРАМЕ. Смотрите видео до конца!

➤Конкурс «НЕДЕЛЯ ПОДАРКОВ» проходит в моём Инстаграме. Подписывайтесь!
instagram.com/yana_pavlidis
ДАРЮ:
1. наборы уходовой декоративной косметики Jane Iradeil: janeiredale.com.ru/
2. Наборы Премиум-косметики The History of Whoo (Южная Корея): whoo.su/
3. Набор профессиональной премиум-косметики anti-age от Histolab (Южная Корея): Histolab.bella-systech.ru
4. Платки из шёлка от Radical Chic: radicalchic.ru
Все подробности участия в Неделе подарков в моём Instagram: @yana_pavlidis

➤ГОВЯЖИЙ ЯЗЫК ПОД БЕЛЫМ СОУСОМ С ИЗЮМОМ
Отварной язык
Бульон от варки языка
Лук порей
Лук репчатый
Сливочное масло
Масло ГХИ
Белое сухое вино
Сливки 20%
Соль
Перец

Отварить язык, добавив головку репчатого лука, стебли сельдерея, крупно порезанную морковь, лавровый лист, чёрный перец горошком. Варить язык 3 часа.

Для белого соуса:
1. Растопить в глубокой сковородке сливочное масло, можно добавить масло гхи, пожарить до прозрачности мелко порезанные репчатый лук и лук порей.
2. Добавить примерно 70 г сухого белого вина, выпарить вино на сильном огне.
3. Убавить огонь и добавить 1/3 стакана бульона от варки языка, аккуратно ввести 80-100 мл. сливок.
4. Томить соус 10-15 минут, постоянно помешивая. Добавить соль, перец.
5. Убавить огонь, добавить горсть заранее размоченного темного изюма, оставить соус на самом медленном огне на 10 минут.
6. Порезать язык, положить в соус, томить на медленном огне еще 10 минут, выключить и дать блюду «отдохнуть», настояться.
8. Украсить иглами шафрана или апельсиновой цедры.
Приятного аппетита!

➤ОЧЕНЬ ВКУСНО! ГОВЯЖИЙ ЯЗЫК ПОД БЕЛЫМ СОУСОМ С ИЗЮМОМ www.youtube.com/watch?v=j3dd_KX6EnA

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

➤Олег Сухоруков, 58 лет — хирург, кинезиолог.
Первый дипломат международного колледжа прикладной кинезиологии в Восточной Европе.
Врачебный стаж 36 лет.

Преимущество возраста: опыт.
Любимая книга: «Маленький принц».
Любимый автор: М.Жванецкий.
Хобби: поэзия, парусный спорт.

➤ТОЧКИ ЗДОРОВЬЯ! САМОДИАГНОСТИКА И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ БОЛИ ОТ ВРАЧА КИНЕЗИОЛОГА ОЛЕГА СУХОРУКОВА| Яна Павлидис www.youtube.com/watch?v=l-0TAczFLNM

Продукт для здоровья кишечника Lazu: lazu-newzealand.com/
instagram.com/lazu.ru/

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤ПЛЕЙЛИСТЫ НА МОЕМ КАНАЛЕ:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

Авторское travel-шоу Жанны Бадоевой «Жизнь других»!
Серия №16 (4 сезон) – о жизни на Занзибаре — Танзания!

#Занзибар #Танзания #ЖизньДругих #ЖаннаБадоева
______________________________________________

Отель в самой красивой части Занзибара www.spicepalacehotel.com/
Машина напрокат www.sdtravel.ru круглосуточная поддержка на русском языке

Специальный промокод BADOEVA на 1 000 руб на покупку инновационной кофемашины Nespresso Vertuo Next, суммируется с действующими предложениями, действителен до 12.01.2021 — goo.su/3Hu4

Полеты дроном на Занзибаре instagram.com/hotelzanzibar?igshid=cy81mc3b9o4p
______________________________________________

Таймкоды выпуска про Занзибар:
03:46 Роды на Занзибаре
05:12 Местные детские садики
07:58 Беседа с шаманом
11:46 Образование на Занзибаре
16:58 В гостях у местных
28:53 Выращивание водорослей
38:51 Жизнь Пенсионеров на Занзибаре

______________________________________________

Подписаться на канал:
www.youtube.com/channel/UCFGe3bs70DY3bpENODw3Ftg?sub_confirmation=1

Жанна Бадоева в социальных сетях:
Instagram: www.instagram.com/zhanna_badoeva
Facebook: www.facebook.com/zhanna.badoeva
ВКонтакте: vk.com/zhanna.badoeva
Одноклассники: ok.ru/zhanna.badoeva
Сообщество ВКонтакте: vk.com/zhanna.badoeva
Сообщество в Facebook: www.facebook.com/BadoevaOfficialPageу Жанны Бадоевой