Если у вас низкий доход, вы затрудняетесь назвать цены на ваши услуги, не верите в то, что можете много зарабатывать — это видео для вас. www.youtube.com/watch?v=gcRk7C6tE3E
Как просто и вкусно приготовить новогодний стол? Есть такой праздничный рецепт, что пальчики оближешь и всем гостям понравится! Это нереально вкусный шведский бутербродный торт Svensk smörgåstårta!
New Years Eve Dinner Menu
Потребуется — - ХЛЕБ квадратной формы (количество кусков зависит от размеров торта)
— СОУС — КРЕМ делается в любой пропорции ( в моем случае примерно равные)на вкус из смеси
— майонез
— творожно-сливочный сыр типа
Бонжур, Маскорпоне, Альметте
— сметана любой жирности
— зелень, соль, перец и другие специи по
вкусу
— лимонный сок по вкусу
— 3 РАЗНОВИДНОСТИ САЛАТОВ для прослоек
№1 — красная рыба горячего копчения соус -крем (можно заменить паштетом или любым другим салатом)
№3 — салат из сваренных вкрутую 7 яиц зеленый лук и зелень по вкусу соус — крем
— ДЛЯ УКРАШЕНИЯ на следующий день выбираем любые продукты!
Я использовала крупные креветки, перепелиные яйца, сыро-вяленую ветчину, красную слабосоленую рыбу, листья салата разных сортов, черный виноград без косточек, размороженную клюкву и бруснику, кусочки плавленного сыра (можно любого)!
Главное при создании этого торта выбрать любимые салаты для прослойки — они могут быть мясные (не обязательно рыбные и креветочные) и проявить творчество и фантазию при декорировании его на следующий день! Не бойтесь смешивать и экспериментировать!!!
#торт #закуски #салаты
Отличное видео! Пусть оно придаст вам сил и желания жить! Вам интересно, зачем вы живете? тогда смотрите! Желания и цели. youtu.be/1HTzOeLJIdg Смысл жизни. Разные грани смысла жизни.
Пчелы вымирают. Ученые теряются в догадках, почему это происходит. Насекомые просто улетают из ульев в неизвестном направлении. Производители меда и, самое главное, опылители растений – их исчезновение чревато величайшей экологической катастрофой в истории человечества. Выясняем, как прекратить этот процесс и что нас ждет, если не начать действовать сейчас, в этом выпуске.
Как прожить дольше? Согласно данным Всемирной организации здоровья, Япония может похвастаться самой высокой ожидаемой продолжительностью жизни в мире: 83,7 года. В этой стране также один из самых низких показателей ожирения: только 3,8 % японцев и 3,4 % японок страдают ожирением — в США этот процент составляет 37,9 % для мужчин и 41, 5 % для женщин. Значительную лепту в здоровье и долголетие японцев вносит их диета. Так что смотрите внимательно, если хотите узнать, как похудеть по-японски.
Японской системе питания может следовать кто угодно. Если это попробуете сделать вы (вместе с ежедневной физической активностью), то очень скоро заметите положительные изменения в своей жизни. Десять лет спустя после того, как были выпущены официальные рекомендации по питанию, исследователи из Национального центра здоровья и медицины в Токио провели серию тестов, чтобы узнать, были ли рекомендации эффективны. Они показали, что уровень смертности среди тех, кто придерживался рекомендаций, был на 15 % ниже, чем у тех, кто этого не делал.
ТАЙМ-КОДЫ:
Следование правилам 1:00
Размер порций 2:04
Фокус на процессе еды 3:14
Свежие продукты 4:20
Сбалансированное питание 5:07
Разнообразие 5:57
Образование для детей 6:57
СОДЕРЖАНИЕ:
— Японская диета содержит мало жиров и соли, а также почти исключает полуфабрикаты, конфеты и сладкие напитки.
— Обычно следует съедать от 5 до 7 разных блюд из круп (рис, хлеб, лапша, паста), 5–6 овощей в разных вариациях, от 3 до 5 мясных и рыбных блюд, 2 молочных продукта (таких как молоко или сыр) и 2 фрукта.
— Японцы всегда садятся за обеденный стол, ведь еда для них — полноценный опыт, требующий особого внимания, и наслаждаться ею — традиция.
— Японская диета предполагает покупку местной продукции. Людям советуют обращать внимание на сезонную еду и включать ее в меню.
— Каждый прием пищи у японцев должен содержать продукты из разных групп, чтобы быть максимально сбалансированным. К примеру, типичный школьный обед в Японии включает в себя рис, мясо или рыбу, суп мисо, стакан молока и какой-нибудь фрукт.
— Японская диета может показаться строгой иностранцу, но не японцу. Секрет жителей Страны восходящего солнца — в разнообразии! Из рыбных деликатесов они едят креветок, форель, лосося и тунца.
— Японцы формируют у детей сознательное отношение к питанию еще со школьной скамьи. Масахиро Одзи, правительственный советник по просвещению в вопросах здоровья, говорит: «Позиция Японии заключается в том, что школьные обеды являются частью образования».
Фильм Сергея Бадюка к 30 летию вывода войск из Афганистана.
За 30 лет, прошедших после вывода ограниченного контингента советских войск из Афганистана, многие события той войны обросли мифами и легендами. Фильм Сергея Бадюка расскажет правду об одной из главных операций — о захвате бойцами советского спецназа новейших ПЗРК «Стингер», которые американцы поставляли моджахедам. Героями фильма из цикла «Страна героев» стали непосредственные участники событий, в том числе Владимир Ковтун — Герой России.
Смотрите премьеры и больше интересных программ на телеканале Точка Отрыва.
Выражаем благодарность:
Министерству обороны РФ
Парку «Патриот»
Музею Победы
Библиотеке №166 имени Первого Мая
Содружеству ветеранов спецназа ГРУ и ветеранам войны в Афганистане
Автор: Сергей Бадюк
Продюсер: Михаил Зельдин
Продюсер: Ольга Белозерцева
Сценарий: Федор Буцко
Редактор: Олег Перунов, Сева Кущинский
Режиссер: Татьяна Андрианова
Операторы: Кирилл Тарасов, Влад Глебечев, Дмитрий Макаров, Никита Лобаков, Стас Грушевский
Монтаж: Сергей Феркель
Администратор: Юлия Скорнякова
редакция телеканала «Точка Отрыва»