11 простых упражнений, которые улучшат вашу память на 80 %


В наши дни люди одержимы здоровым образом жизни. Они едят полезную еду, занимаются спортом и делают кучу других полезных для здоровья вещей. Но при этом они иногда забывают, что мозгу тоже требуется тренировка. Особенно, если у вас последнее время стали появляться проблемы с памятью.

На протяжении всей нашей жизни мы узнаем что-то новое, но при этом мы не знаем все на свете, потому что большую часть этой информации мы забываем. Поэтому, если ваши друзья постоянно говорят вам, что у вас память, как у золотой рыбки, попробуйте эти простые упражнения для мозга, и результаты вас порадуют.

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

9 Упражнений Для Развития Мозга www.youtube.com/watch?v=RiN540AuZKs

ГНЕВ и САМОКОНТРОЛЬ. РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ. РАБОТА НАД СОБОЙ. Психолог Наталья ГРЭЙС


Одна из моих клиенток согласилась частично снять наш с ней разговор на видео и опубликовать на ютубе в открытом доступе. Мы говорили с Анастасией о проявлениях гнева, о жизни с таким тяжёлым диагнозом как рассеянный склероз — вот уже 20 лет.

Анастасия прекрасно выглядит, она мама и жена. Рядом с ней постоянно находится любящий супруг, который заботится о ней. Вместе они путешествуют по миру и переживают уникальный опыт, очень трудное испытание тяжелейшей болезнью.

Супруг Анастасии пожелал остаться в тени. Это молодой успешный бизнесмен атлетического сложения и с внешностью голливудской звезды. Он полон энергии и бесконечно внимателен и терпелив у своей супруге. Для меня именно это представляется поведением супергероя. Не Рембо, не Бонд, не Аристотель Онассис, нет. Ежедневный, малоприметный подвиг в собственной семье.

ДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ
www.youtube.com/watch?v=xzAqPwo7Y2o

По семейным обстоятельствам - Уральские Пельмени - Смехбук


Уральские Пельмени — Сборник Смехбук (СМЕХBOOK) — По семейным обстоятельствам
Афиша и билеты на Шоу «Уральские Пельмени» ►http://pelmeny.net
Подпишись на Пельменей ►https://www.youtube.com/c/pelmenitv?sub_confirmation=1

#смехбук #посемейнымобстоятельствам #уральскиепельмени

Добро пожаловать на официальный YouTube канал «Уральских Пельменей»!
Здесь вы можете смотреть онлайн бесплатно все номера, видео за кадром, вырезанное из эфира СТС, закулисные съемки, ляпы и тематические подборки с участием артистов Шоу: Дмитрий Брекоткин, Андрей Рожков, Вячеслав Мясников, Юлия Михалкова, Дмитрий Соколов, Максим Ярица, Сергей Исаев, Илана Юрьева, Александр Попов, Сергей Ершов, Ксения Корнева, Роман Постовалов, Данила Пятков, Артем Пушкин.

«Уральские Пельмени» — российское творческое объединение из Екатеринбурга, работающее в комедийном жанре. Организовано в 1993 году как команда КВН. Одна из самых популярных команд КВН, чемпионы Высшей лиги КВН 2000 года. С 2009 года «Уральские Пельмени» представляют собственное одноименное юмористическое шоу на телеканале СТС, а также ряд других юмористических проектов.

Подготовка к Новому Году 2021: новогодние образы на год Быка | Дизель Шоу приколы 2020


Подготовка к Новому Году 2021: новогодние образы на год Быка | Дизель Шоу приколы 2020

ДИЗЕЛЬ КОМАНДА:

1. bit.ly/Krytogolov
2. bit.ly/Gashenko
3. bit.ly/berezok
4. bit.ly/yamo4ka
5. bit.ly/Bulitko
6. bit.ly/smorigin
7. bit.ly/Nikishin
8. bit.ly/Pisarenko
9. bit.ly/Tankovich
10. bit.ly/Gritsuk

ДРУГИЕ НАШИ КАНАЛЫ:

bit.ly/DIZEL_SHOW
bit.ly/DIZEL_FILM_SERIAL
bit.ly/DIZEL_UA
bit.ly/PAPANKI
bit.ly/PRIKOLCHIK

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

bit.ly/DIZEL_FACEBOOK
bit.ly/DIZEL_INSTAGRAM

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО:
bit.ly/DIZEL_SAIT

По вопросам и предложениям: Elena.snytkova@gmail.com

Теги: #ДизельШоу #ДизельСтудио #дизель подарки на новый год 2021 искусственная елка идеи подарков на новый год 2021

Уральские Пельмени - Бабушка, заяц, тренер, олигарх и другие лучшие образы Андрея Рожкова - Сборник


Лучшие и популярные номера с Андреем Рожковым. Сборник. Уральские Пельмени
Популярное ►https://www.youtube.com/watch?v=jU49VuReh0A

5 причин быть не модной и не стильной здесь и сейчас!


Kак нельзя одеваться женщине после 50 лет, табу и aбсурдные запреты, как выглядеть дорого, а также что еще можно сказать о наших комплексах и лени относительно моды и стиля — тема этого ролика)
Мой канал — www.youtube.com/user/MarinaMikhina

мой инстаграм — MARINAMIKHINA1- www.instagram.com/marinamikhina1/

моя почта marinamikh@ mail.ru

Мои украшения SOLAMENTE — solamentecollar@mail.ru

Плейлист об украшениях www.youtube.com/playlist?list=PLx6JTbpOCHO8WDHcF7DrbS9W4VUF806wI

Вещи, которые молодят! Как одеваться в 40 , 50 , 60 ? Совместно с Машей Мартиросян.


Видео Маши www.youtube.com/watch?v=eVAIhYFDcO0

Как быть стильной после 40, 50, 60, и 70? Легко и просто, потому что существуют вещи — одежда и аксессуары, которые молодят!

Вопросы по украшениям писать на почту — solamentecollar@mail.ru

Другие коллекции моих авторских украшений из муранского стекла SOLAMENTE можно посмотреть в плейлисте www.youtube.com/playlist?list=PLx6JTbpOCHO-AZYs1zRdEvxA0ftjnGyja

Мой канал — www.youtube.com/user/MarinaMikhina

мой инстаграм — MARINAMIKHINA1- www.instagram.com/marinamikhina1/

моя почта marinamikh@ mail.ru

Мои украшения SOLAMENTE — solamentecollar@mail.ru

Плейлист об украшениях www.youtube.com/playlist?list=PLx6JTbpOCHO8WDHcF7DrbS9W4VUF806wI

Как красиво завязать шарф — палантин? Аутфиты для лета и осени 2020 | TURBAN TUTORIALS www.youtube.com/watch?v=9i6Wj08ekJU

МИНИМАЛИЗМ В ОДЕЖДЕ | СКАНДИНАВСКИЙ СТИЛЬ в реале разбираем на улицах Хельсинки


Как одеваются финки и финны, шведки и шведы, датчанки и датчане, норвежки и норвежцы? Понаблюдаем за уличной модой в Хельсинки, разберем все характерные детали скандинавского стиля, который, лично я, обожаю! Надеюсь, что вам понравится мой Хельсинки — street fashion vlog.
#чтонадето #уличныйстиль #минимализмводежде

Мой канал — www.youtube.com/user/MarinaMikhina

мой инстаграм — MARINAMIKHINA1- www.instagram.com/marinamikhina1/

моя почта marinamikh@ mail.ru

Мои украшения SOLAMENTE — solamentecollar@mail.ru
Как красиво завязать шарф — палантин? Аутфиты для лета и осени 2020 | TURBAN TUTORIALS www.youtube.com/watch?v=9i6Wj08ekJU

Паста с лососем по-веронски МЕНЮ НА НОВЫЙ ГОД 2021


В этом видео мы, наконец-то, приготовим одно из моих любимых блюд итальянской кухни, которое впервые я попробовала в Вероне и с тех пор оно стало завсегдатаем на моей кухне! Надеюсь, что и Вам оно понравится!
Другие видео кулинарных рецептов моей кухни.
Рекомендую супер-рецепт. Финский суп. www.youtube.com/watch?v=Q4R5pwGsPbU
Рыбный пирог а ля французский киш. www.youtube.com/watch?v=nTPsk-ie52I
Яблочный пирог-перевертыш Тарт Татен.https://www.youtube.com/watch?v=uObyZF1qfyM
Мясные пирожки — аргентинские эмпанадас.http://www.youtube.com/watch?v=Qb1k2d5JFvU

Как одеться стильно, но дешево? Second Hand и Vintage в Хельсинки.


Бюджетный шопинг Second Hand и Vintage становится все популярнее во всем мире) Сегодня мы побываем в замечательном магазине Mecco Mania в Хельсинки, где вы сможете рассмотреть многие интересные предметы одежды и аксессуары, сориентироваться в ценах и, возможно, в будущем посетить этот винтажный бутик) Надеюсь, что видео вам понравится)))

#бюджетныйшоппинг #секондхенд #винтаж

Мой канал — www.youtube.com/user/MarinaMikhina

мой инстаграм — MARINAMIKHINA1- www.instagram.com/marinamikhina1/

моя почта marinamikh@ mail.ru

Мои украшения SOLAMENTE — solamentecollar@mail.ru

Плейлист об украшениях www.youtube.com/playlist?list=PLx6JTbpOCHO8WDHcF7DrbS9W4VUF806wI