www.economicprinciples.org |Как действует экономичеcкая машина. Автор: Рэй Далио

16-12-2020 13:00

Кедровые сосны — это деревья-фармацевты. Многие полезные свойства как самих деревьев, так и кедровой тайги, издавна используется человеком в лечебных целях. Аир болотный — это удивительное растение щедро выделяет фитонциды, дезинфицирующие и очищающие воду. Из речушки, заросшей аиром, можно без опаски пить самому и поить самую капризную лошадь

Ведущий: Олег Гончаров (http://radio.mediametrics.ru/presenter/660)

В гостях: Алексей Пушкин, Владелец и генеральный директор Аптечной сети «Аптека 24 – Дежурная Аптека», г. Москва (http://radio.mediametrics.ru/dossier/8333/), Владимир Колесник, лаборатория LATTA (http://radio.mediametrics.ru/dossier/21895/)

Препараты и актуальные методики косметологических процедур. Обучение косметологов.
Москва: (495) 150-33-83
Санкт-Петербург: (812) 425-33-83
Волгоград: (8442) 96-23-83
Казахстан, Алматы: (727) 228-01-04
Бесплатный звонок по России: 8 800 500 33 83

Фрагмент семинара по контурной пластике ООО «Корнеаль»
www.corneal.ru

Подписывайтесь на мой Инстаграм instagram.com/dr.inna_rosa, где много полезных советов и рекомендаций для того, чтобы выглядеть моложе с течением времени!

Авторская техника по коррекции скул и подработка Инны Ружейниковой гарантирует правильный результат сразу после процедуры.

Инна Ружейникова — главврач клиники I.R.Clinic в Самаре. Окончила медицинский университет, интернатуру по дерматологии и интурнатуру по косметологии.
Общий стаж в косметологии более 7 лет.

Прямые и непрямые липолитики — постоянный или временный эффект?

Сайт и приложение «Мой здоровый рацион — дневник питания и тренировок» health-diet.ru/
play.google.com/store/apps/details?id=ru.health_diet

В этом видео я расскажу о прямых и непрямых липолитиках, и объясню в чём разница между ними. А также о других веществах, которые липолитиками не являются вовсе, но применяются для коррекции фигуры.
НЕПРЯМЫЕ ЛИПОЛИТИКИ (инсулиноподобный фактор роста, кофеин, липаза, л-карнитин) стимулируют липолиз, выход жира из клеток, за счёт чего клетки уменьшаются и объёмы тела в этой области также уменьшаются. Жир вышедший из клеток мы должны потратить, непрямой липолитик его не сжигает и не выводит из организма. И действие непрямых липолитиков не пожизненное, оно обратимо.
ПРЯМОЙ ЛИПОЛИТИК (ДЕЗОКСИХОЛАТ НАТРИЯ) разрушает жировые клетки навсегда. Его действие необратимо. Жир из разрушенной клетки мы также должны потратить. Но если есть ФОСФАТИДИЛХОЛИН в составе, то часть жира будет выведена из организма и не включится в обмен веществ.
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ И СОСУДИСТЫЕ препараты не влияют на жир, но убирают отёки, за счёт чего уходят объёмы, они улучшают кровобращение, т.е. оказывают оздоравливающий эффект: экстракт артишока, экстракт мелилото, или донника, рутин, центелла азиатская, экстракт зеленого чая.

Жировая ткань состоит из клеток, и их количество в организме взрослого человека не меняется в течение всей жизни. Когда мы набираем вес, то жиром заполняются те клетки, которые есть, они просто увеличиваются в объёме, но самих клеток больше не становится. Когда мы худеем, то и меньше их не становится, они просто уменьшаются в объёме, сдуваются, а количество остаётся тем же.
Распределение жира обусловлено генетикой и гормональным статусом. Когда мы набираем вес или худеем, то никак не можем управлять тем, куда жир отложится или откуда он уйдёт в первую очередь. И нет никаких упражнений и диет, которые позволят похудеть только в определённых местах.
Когда организму не хватает энергии, поступающей с пищей, то он начинает использовать собственный жир в качестве источника энергии. Этот процесс можно условно разделить на 2 этапа: липолиз и окисление жирных кислот. В наших жировых клетках жир хранится в виде крупных молекул — триглицеридов, которые нужно расщепить на более мелкие молекулы — жирные кислоты. Это и есть липолиз. Далее жирные кислоты доставляются в митохондрии клеток, в основном мышечных, где они окисляются и преобразуются в энергию.
Непрямые липолитики запускают липолиз и дают сигнал клеткам отдавать жир, именно тем клеткам, которые взаимодействуют с липолитиком, именно в местах введения.
Жир расщепляется, выходит из жировых клеток, из-за чего они уменьшаются в объёме и мы получаем эффект локального похудения.
Но липолиз — это только половина процесса похудения, ведь жирные кислоты ещё нужно окислить, т.е. сжечь.
Когда в организме включается естественный липолиз, то как правило, ему на самом деле нужна дополнительная энергия и он жирные кислоты в неё сразу же перерабатывает.
Поэтому простимулировав клетки липолитиком и заставив их отдавать жир, мы должны ещё создать реальный дефицит между поступившей и потраченной энергией. Для это нужно делать всё то же самое, что при обычном похудении — либо меньше есть, либо увеличить активность сразу после процедуры и в течение всего курса. А липолитик помогает лишь брать жир именно из тех мест, в которых мы хотим похудеть.
Если не будет дефицита энергии, то жир обратно зайдёт в клетки но уже в других местах.
Во время курса липолитиков чувство голода снижается. Когда в крови циркулирует большое количество жирных кислот, наш организм сыт на клеточном уровне, и он не будет подавать сигнал голода.
Непрямые липолитики не разрушают жировые клетки, и не перепрограмируют их, не лишают способности накапливать жир. И ситуация, когда в одних клетках жира больше, а в других меньше — неестественна, поэтому рано или поздно жир вернётся в тем места откуда его насильно выгнали и восстановится исходная пропорция. А для поддержания постоянного эффекта курс придётся повторять.
Прямой липолитик разрушает сами жировые клетки, разрывает их оболочки. Клетки умирают и новые на их месте уже не появятся, если не будет экстремального набора веса. Даже если человек будет немного поправляться, то на проработанных липолитиком участках тела жира отложится меньше, чем в других местах.
Таким образом, действие прямых липолитиков имеет пожизненный эффект.
Используется для этих целей дезоксихолат натрия и фосфатидилхолин. Когда дезоксихолат разрушает оболочку клетки, фосфатидилхолин собирает молекулы жира в шарик, обволакивает их. Эта структра называется липосома и уже в таком виде жир попадает в кровоток. При этом молекулы жира становятся как бы невидимым для организма и недоступными для ферментации липазами, т.е. этот жир не включается в обмен. Липосомы воспринимаются как чужеродная клетка, они захватываются фагоцитами и выводятся из организма почками.

Липолитики для лица — это процедура, с помощью которой можно уменьшить объемы лица, тем самым уменьшить носогубные складки, морщинки марионетки и брыли.

Официальный сайт: elena-pashkevich.ru/ — где можно посмотреть примеры работ, цены и АКЦИИ

Инстаграм: www.instagram.com/doctor_pashkevich/
Vk: vk.com/id467314332/
Facebook: www.facebook.com/doctorpashkevich/

Массаж лица обычными столовыми ложками.
Эффект потрясающий! Техника выполнения.

Советы родителям — www.proaist.ru/rubrics/useful-tips/
Юридические консультации для родителей — www.proaist.ru/rubrics/useful-tips/f/sovety-yurista/
Мнения экспертов по вопросам демографии, семьи и детей www.proaist.ru/opinions/
История Арины Юрченко, сорокалетней мамы двух детей, которая опять беременна, в видеоблоге — www.proaist.ru/blog/f/arina-sorok-let-dvoe-detey-opyat-beremenna/
Интереснейшие наблюдения из жизни бывалой мамы в блоге Елизаветы Букиной — www.proaist.ru/blog/f/bukina-byvalaya-mama/
И еще много чего интересного, что вы еще не знаете о семье, детях и о себе www.proaist.ru/articles/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Посмотрите внимательно на свою руку. Что вы видите? А рефлексологи видят целую прорву биоактивных точек, которые, согласно исследованиям, дают власть над собственным организмом и настроением.
AdMe.ru расскажет, чего можно добиться с помощью среднего пальца. И других пальцев, конечно.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Принять участие в марафоне похудения: www.veryomin.com/product-page/marafon

Мой INSTAGRAM: www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: www.veryomin.com/product-page/mealplan
Предыдущий ролик: youtu.be/oBW40NYx1CI

ГРУППА ВК: vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Упражнения для похудения в лице. Как сделать скулы и убрать щеки? Эта тренировка поможет вам в этом! ачинаем тренировку с чередования буквы О и И. Стараемся максимально задействовать мышцы лица.
В следующем упражнении стараемся сделать улыбку наоборот…

Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: youtu.be/0wW3uPQmuto

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
youtu.be/s3BqbrK1TSs

1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
youtu.be/nJz83oJGIw4

СОЖГИ ЖИР:
youtu.be/f1gHqZqtGb4
youtu.be/5qWq8hzIM_0
youtu.be/nX070OIOqEY
youtu.be/lIrJicjU41Y

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
youtu.be/1yAxx_7DhaY

СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
youtu.be/Q6_1D6A1CsA

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: youtu.be/1TyAI1zmryU
youtu.be/J2mlr45Tvew

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

Мой INSTAGRAM: www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: www.veryomina.com/product-page/mealplan

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА: youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: youtu.be/0wW3uPQmuto

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM

ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW

ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr

ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj

ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6

РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/