Психология пищевого поведения или как научиться жить в стройности?


Ведущий — Валерий Владимирович Ромацкий, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, сертифицирован университетом Кембриджа (Великобритания) по вопросам изучения ожирения, один из создателей клиники «Доктор Борменталь», автор методики «Способ психологической коррекции избыточной массы тела».

Многим женщинам в наше время хочется иметь стройную и красивую фигуру. На что только они ни идут ради того, чтобы ее обрести. Большинство садятся на диеты, кто-то мучает себя изнурительными тренировками в спортзале, а некоторые даже прибегает к помощи хирургов. Но мало кто из них задумывается о том, что причина лишнего веса всегда кроется в нашей голове, и пока она не будет устранена, лишний вес будет возвращаться снова и снова.

На встрече обсуждались вопросы:
• Возможности снижения веса без диет, БАДов, подсчета калорий.
• Особенности работы психолога при избыточной массе тела: психология стройности, отношения, кулинария, антистресс.
• Подходы к снижению веса через изменение качества жизни.
• Непищевые причины избыточной массы тела: поиск и устранение.

Обучающая программа Валерия Владимировича Ромацкого «Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела)» проходит в двух форматах:
семинар-тренинг в Санкт-Петербурге www.imaton.ru/seminars/psihologicheskaya_korrekciya_narushenij_piwevogo_povedeniya_izbytochnoj_massy_tela/
вебинар или online семинар: www.imaton.ru/seminars/vebinar_psihologicheskaya_korrekciya_narusheniy_pischevogo_povedeniya_(izbytochnoy_massy_tela)/

Как похудеть за 10 дней до отпуска. Теория заговора. Выпуск от 01.06.2019


Похудеть за 10 дней? Миссия невыполнима! Но для женщин нет ничего невозможного. К тому же сегодня есть множество средств для быстрого похудения: экспресс-диеты, салонные процедуры, биодобавки и косметика. Разберем самые модные и старые добрые способы похудения и выясним, какие из них действительно эффективны и более или менее безопасны.

Врачи сто раз предупреждали нас, что быстро худеть — опасно для здоровья. Но что делать, если до лета, отпуска, свадьбы осталось чуть больше недели и очень хочется выглядеть стройнее?

Ведущий и балерина Большого театра Анастасия Меськова поговорят о том, как балерины держат вес. Мы выясним, что у балерин есть несколько «разрешенных» продуктов. Один из них — старая добрая гречка. Только балерины гречку не варят, а запаривают кипятком на ночь. При запаривании продукта снижается его калорийность.

По словам экспертов, часто под видом высшего сорта гречки нам продают первый или даже второй — в такой много битых зерен. Ведущий с экспертом переберут гречку разной ценовой категории и выяснят, гарантия ли качества цена. Плюс расскажут, как выбрать гречку в магазине.

Но только лишь на гречке все 10 дней сидеть не надо. Чтобы не потерять мышцы, балерины сочетают ее с белком. Самый доступный продукт — куриная грудка. Говорят, что можно потерять 6-8 кг. Проведем эксперимент. Сестры-близняшки сядут на диету. Одна будет худеть на гречке, другая на куриных грудках неделю. Измерим показатели до и после и сравним результат. Затем обратимся к врачам, чтобы выяснить все плюсы-минусы такой диеты.

Чтобы не сойти с ума на гречке и куриных грудках, иногда можно запивать все это томатным соком. На полках большой выбор на любой вкус и кошелек. От 40 до 200 рублей. Узнаем у экспертов, стоит ли переплачивать.

В аптеках продается жвачка, якобы отбивающая аппетит. Выдадим блогеру блок такой жвачки. Девушка пару дней будет фотографировать обычный рацион., а затем в те дни, когда будет жевать жвачку. Посмотрим, сократится ли количество еды.

Другой способ отбить аппетит — препараты целлюлозы, которые продаются в аптеке. Суть в том, что нужно выпить несколько таблеток с большим количеством воды: в желудке они разбухают и создают ощущение сытости. Выясним у врачей, как правильно пользоваться этими таблетками, чтобы не навредить здоровью.

И третий продукт, отбивающий аппетит — острый кайенский перец. На нем худеют западные звезды. В частности, Бейонсе разрекламировала напиток для похудения: вода с лимоном, кленовым сиропом и кайенским перцем.

Micropigmentação labial passo a passo


Técnica de Micropigmentação labial
Método CC LIPS efeito batom
Desenvolvido para promover cor e definição para lábios pálidos.
O método CC LIPS foi uma criação minha, pensando nas necessidades de todos os tipos de lábios.
Saiba mais do meu trabalho no Instagram @karinegaronce
Cursos Online e presenciais 24 988034392
Karine Garonce Academy
São Paulo

РЕСУРСНОСТЬ. ПРЯМОЙ ЭФИР С ПСИХОЛОГОМ СВЕТЛАНОЙ КОМАРОВОЙ


➤ ПРЯМОЙ ЭФИР с самым популярным экспертом на нашем канале психологом, известным бизнес-коучем Светланой Комаровой. Мы поговорим о ресурсности: – как в 45 стать себе самой спасителем, другом, помочь себе справляться с кризисами и жизненными задачами; – как в 45 стать счастливой и успешной.
Смотрите моё интервью со Светланой Комаровой.

Сайт Светланы: svetlanakomarova.ru/

00:00 ПРЯМОЙ ЭФИР С ПСИХОЛОГОМ СВЕТЛАНОЙ КОМАРОВОЙ
03:03 я не обеспечена, как можно опереться на себя
06:36 о возрастном кризисе, как выйти из депрессии
14:14 как сохранить актуальность в наше время
20:33 как найти себя
26:28 о недовольстве собой, что делать
36:44 в чем предназначение женщины
42:16 как обнулиться в отношениях с мужем

РЕСУРСНОСТЬ. ПРЯМОЙ ЭФИР С ПСИХОЛОГОМ СВЕТЛАНОЙ КОМАРОВОЙ www.youtube.com/watch?v=ZzmZV-LFVs0

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤ПЛЕЙЛИСТЫ НА МОЕМ КАНАЛЕ:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

Плюсы и минусы липофилинга лица. Реабилитация после пластики


Подписывайтесь на канал профессионального косметолога: bit.ly/2TCP0tf

Приветствую всех зрителей! С вами на связи Татьяна #Кушниренко. В этом видео мы с вами поговорим о липофилинге лица и всех аспектах этой процедуры. Как мы уже знаем, липофилинг — это трансплантация (пересадка) собственной жировой ткани человека из одной зоны в другую. Сегодня именно тот день, когда я проверю ее на себе. В моем случае это будет коррекция носослезной борозды, а также заполнение маленьких участков на носу. Проводить операцию будет известный пластический хирург Владимир Пирус. В конце ролика вас ждет самое интересное — вы увидите мой конечный результат, услышите отзыв и комплексную оценку этого вида пластики. Смотрите видео внимательно и до конца, и вы узнаете о способах убрать впадины под глазами.

Если вам понравилось видео, не забудьте поставить лайк, подписаться на канал и нажать на колокольчик!
________________________________________________________________________________
Содержание видео:
0:15 — Что такое липофилинг
2:36 — Отличие липофилинга от заполнения гиалуроновой кислотой
5:36 — Плюсы и минусы липофилинга
18:56 — Забор жира для липофилинга
19:35 — Непосредственно сама процедура
20:48 — Условия реабилитации после пластики
25:35 — Мой отзыв о проведенной процедуре липофилинга и конечный результат
________________________________________________________________________________

Предлагаю всем желающим принять участие в розыгрыше 5 подарочных сертификатов номиналом 1000 гривен, которые можно использовать у нас в косметологии.

Как принять участие в конкурсе для подписчиков?

1. Подпишитесь на канал Татьяны Кушниренко.
2. Оставьте любой комментарий под конкурсным видео (https://youtu.be/kqhrAe0lPCc)
3. Ожидайте результатов розыгрыша.
4. Розыгрыш состоится, когда на канале будет более 20 000 подписчиков.

Смотри ролик о конкурсе:
youtu.be/kqhrAe0lPCc

Победители конкурса среди подписчиков будут определены методом случайного выбора через интернет-сервис (randomizer). Всем желаю удачи!
________________________________________________________________________________
Мой сайт:
domcosmet.in.ua

Я в соцсетях:
Instagram: bit.ly/2MCy1Et
Facebook: bit.ly/2RYsGxl

Косметика:
domcosmet.in.ua/shop/
___________________________
По вопросам сотрудничества
пишите: domcosmetolog@gmail.com
звоните: (067) 522 20 21, (097) 703 30 34

#Татьянакушниренко #косметология #чисткалица #косметолог #записатьсяккосметологу #Киев #эксперткосметологии

Блефаропластика или подтяжка лба? Что лучше?


Когда нужна блефаропластика, а когда подтяжка лба? Многие мои пациенты интересуются этим вопросом. В этом видео я расскажу на что нужно обращать внимание. Как в домашних условиях разобраться нужна ли пластика век, а когда нет. Уверены, что Вам нужна
Блефаропластика — операция по подтяжке верхних век и устранению мешков под глазами. Это достаточно простая операция, которую можно проводить под местной анестезией. Подтяжка лба проводится под общим наркозом и является более сложной операцией. Методику проведения этой пластической операции определяет врач.
Я провожу операции нижней и верхней блефаропластики в Киеве, в клинике АНА-КОСМО anacosmo.ua/
Подписывайтесь на мой канал Youtube и страницы в социальных сетях:
Youtube www.youtube.com/c/ПластическийхирургПавелДенищук
Facebook www.facebook.com/dr.denyshchuk/
Instagram www.instagram.com/doctor_denyshchuk/

Мечты сбываются, если знаешь секреты. Психолог Елена Новоселова


Почему одни и те же планы кочуют из года в год, заставляя нас испытывать чувство вины от несбывшихся планов? Психолог Елена Новоселова раскрывает секрет, как правильно загадывать желания и составлять планы на будущее. Есть несколько важных правил, опираясь на которые вполне реально, наконец-то, перейти от новогодней мечты к практическому воплощению задуманного.

#СИБУР #нефтехимия #химия #полимеры #Sibur #petrochemicals #petchem #chemistry #chemicals #вебинар #исполнениежеланий #психология

СИБУР в социальных сетях:
Facebook www.facebook.com/siburholding
Twitter twitter.com/SIBURHolding
Youtube www.youtube.com/user/SiburHolding
Linkedin www.linkedin.com/company/sibur
Вконтакте vk.com/career.sibur
Instagram www.instagram.com/sibur_holding/

Все самое актуальное о нашей компании на сайтах:
Сайт СИБУРа www.sibur.ru/
Цифровизация СИБУРа sibur.digital/
Бизнес-практики СИБУРа www.businesspractices.ru/
Журнал «СИБУР клиентам» magazine.sibur.ru
Корпоративный журнал www.sibur.ru/press-center/magazin/
Формула Хороших Дел www.formula-hd.ru/
Карьера в СИБУРе career.sibur.ru/

Блефаропластика ONLINE | Ким Константин Германович (хирург)


Первое подробное видео о блефаропластике, период заживления, снятие швов под руководством Ким Константина Германовича

клиника «Надиалан-Эстетик»

г. Алматы, мк-н Аксай 3А, д.81, МЦ «MedLine»

тел: 8(727)328-41-82
моб: 8(707)328-41-82
website: nadialan.kz
email: nadialan.est@gmail.com