00:00 Выпуск
00:04 Тайны Валентина Гафта: за что любили и одновременно боялись народного артиста? И какой секрет он раскрыл Анастасии Волочковой?
15:15 Почему София Ротару тайно распродает элитную недвижимость?
21:58 У певицы Славы серьезная травма: врачи диагностировали перелом плечевой кости.
30:00 Звездная недвижимость: кто из знаменитостей распродает жилье, а кто празднует новоселье?
40:10 Кто хозяйничает в особняке Леры Кудрявцевой, пока ее нет дома? И у кого из звезд самая нарядная елка?
Современные стандарты красоты превратили жир во врага №1. Индустрии зарабатывают миллиарды долларов на обещаниях вернуть клиентам юношескую стройность. Целевой аудиторией являются мужчины — именно на них нацелена реклама тренажёров, фитнес-центров, активного отдыха и экстремального спорта. Но почему при попытке последовать советам «гуру похудения» они становятся ещё толще? К чему приводят изнуряющие диеты и пластические операции «для альфа-самцов»? Каким образом попытки избавиться от жира приводят к больничной койке? И как на самом деле стоит бороться с лишним весом?
«Ер-азаматтар өзін «ер» деген атқа лайық ұстап, нағыз еркек болуы керек», – дейді 8 жасар Сағым Өмірбай.
Сөзі мірдің оғындай, жүрегі «қазақ» деп соққан қайсар бала «Ана мен балада» қонақта.
Чем занимается клиника профессора Лантуха? В каких направлениях работает? Какие услуги предоставляет? Смотрите в видео!
Все услуги: lantuh-clinic.ru/uslugi
✔ Запись на консультацию: 7 (913) 985-80-08
✔ WhatsApp: 7 (913) 985-80-08
✔ Адрес клиники: г. Новосибирск, ул. Тополевая, 26
★ 30% СКИДКА ПЕНСИОНЕРАМ на консультацию офтальмолога с полным офтальмологическим обследованием.
★ Консультация пластического хирурга БЕСПЛАТНО.
1. Услуги Клиники профессора Лантуха разнообразны. В офтальмологии мы специалисты во многих областях. Основные направления:
• Оперативное лечение катаракты.
• Различные операции, связанные с глаукомой.
• Операции по поводу косоглазия, птоза, птеригиума и халязиона.
• Удаление опухолей и новообразований век.
2. Пластические операции на веках. Полностью отработанные технологии, безболезненны и безопасны.
3. Диагностика и лечение глазных заболеваний, связанных с изменением глазного дна.
Продукты, от которых толстеешь, как на дрожжах, знает даже ребенок. Их все можно пересчитать по пальцам одной руки: сладкая газировка, булка, торты, фастфуд, чипсы. А есть продукты, от которых, как нам кажется, никогда не поправишься. Но мы зря так думаем. «Теория заговора» рассказывает о самых опасных продуктах — настоящих калорийных бомбах, которые приводят к ожирению и, как результат, к инфарктам и инсультам. Все знают: на диете надо есть кабачки, цветную капусту и брокколи. Это вкусно и некалорийно. Понятно, что никто не ест это в сыром виде. Если кабачки, то часто в виде икры. Если брокколи, то в супе-пюре. Между тем калорийность сырого кабачка всего 25 ккал на 100 г продукта, а кабачковой икры — 100 ккал, то есть в четыре раза больше. А суп-пюре из брокколи имеет 85 ккал. Как не превратить диетические продукты в калорийные бомбы? И почему брокколи надо есть только со сливками? Многие думают, что самый калорийный суп — это борщ. На самом деле, это не так. Гороховый суп в два раза калорийнее борща — 66 ккал на 100 г против 32 ккал. Из чего складывается калорийность супов и какой суп лучше есть на диете? Как вы думаете, что полезнее для фигуры — съесть зефир или яблочко? Правильный выбор — зефир. В одной штучке всего 130 ккал. В банане — 180 ккал, а в красном яблоке среднего размера и вовсе 200 ккал. Какие красные яблоки самые низкокалорийные и как их искать на прилавке? Все знают: овсянка очень полезна. И поэтому едят ее все, даже худеющие. А между прочим, в 100 г геркулеса содержится 300 ккал, а в стакане кока-колы всего 82 ккал. А все потому, что мы кладем в кашу молоко, масло и сахар. Калорийной бомбой может стать даже напиток. Например, любимый многими капучино. Казалось бы, что тут такого: кофе, молоко и немного сахара. Но, как оказалось, калорийность капучино составляет около 110 ккал на 100 г продукта. Это значит, в классической чашке для капучино объемом 150-220 мл содержится приблизительно от 170 до 235 ккал. Больше, чем в гамбургере. Многие, садясь на диету, стремятся есть не просто низкокалорийную пищу, но еще и полезную. Ну а что полезнее йогуртов? Да, их покупают 8 из 10 сидящих на диете женщин. И при этом в банке йогурта 162 ккал, а в маленькой пачке чипсов — всего 132 ккал. В йогурте содержится даже больше жира, чем в мороженом. А сахара часто в них чуть ли не больше, чем молока. «Теория заговора» составила рейтинг калорийности йогуртов с наполнителями.
ytimg.preload(https://r15---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r15---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Әйелдер климакс кезінде қалай күтіну керек — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json